اینستاگرام مجله تفریحی ایران ناز,اینستاگرام,اینستاگرام ایران ناز

کیک خونه-سفارش آنلاین کیک تازه خانگی

کیک خونه-سفارش آنلاین کیک تازه خانگی

در تابستان از چای سبز استفاده نمایید…

در تابستان از چای سبز استفاده نمایید…

به گزارش ایران ناز نوشیدن چای روزانه از مهم‌ترین موارد در وعده‌های غذایی و برای از بین بردن خستگی است و با فاصله ای قبل یا بعد از وعده‌های غذایی استفاده می‌شود. بسیاری از افراد نه تنها برای فواید چای بلکه از روی عادت چای می‌نوشند. گرچه چای سبز و سیاه هر دو از برگ کاملیا سیننسیس بدست می‌آیند،

 

در تابستان از چای سبز استفاده نمایید...

 

اما تفاوت‌هایی در پردازش این دو نوع چای وجود دارد.برگ‌های چای سبز تخمیر نمی‌شود و بلافاصله بعد از برداشت خشک می‌شود و به همین علت آنتی‌اکسیدان محبوبی شناخته شده است و اثرات مفیدی در مبارزه با سرطان، بیماری‌های قلبی و دیگر بیماری‌ها دارد،

 

در تابستان از چای سبز استفاده نمایید...

 

در حالی که چای سیاه از طریق فرایند اکسیداسیون به نام تخمیر ایجاد می‌شود.چای سبز یک نوشیدنی کامل برای تابستان و برای سلامت قلب هم مفید است. مصرف چای سبز در تابستان توصیه شده و برای جلوگیری از تشنگی، کمک به گرمازدگی و در از بین بردن

 

در تابستان از چای سبز استفاده نمایید...

 

مواد سمی بدن مفید است. کافئین موجود در چای سبز هم در بهبود عملکرد مغز و کاهش وزن مفید است، اما مصرف بیش از اندازه آن توصیه نمی‌شود.چای سیاه به عنوان نوشیدنی عالی فصل زمستان توصیه شده و شامل پروتئینی برای هضم غذا است.