عضویت در تلگرام مجله تفریحی ایران ناز,عضویت در تلگرام,عضویت در تلگرام ایران ناز

عضویت در تلگرام مجله تفریحی ایران ناز,عضویت در تلگرام,عضویت در تلگرام ایران ناز

دکترجمیلیان متخصص ارتودنسی دارای فلوشیپ تخصصی جراحی ارتودنسی

بلیط هواپیما

دکترجمیلیان متخصص ارتودنسی دارای فلوشیپ تخصصی جراحی ارتودنسی

بلیط هواپیما

دمنوشی موثر برای دوران قاعدگی

دمنوشی موثر برای دوران قاعدگی

دمنوشی موثر برای دوران قاعدگی

 

بیشتر خانم ها در این دوران از دردها و گرفتگی های بدنشان رنج میبرند استفاده ار مواد و داروهای شیمیایی کاره بدیست اما میتوان با جایگزین کردن داروهای خانگی و سنتی درد را کمی کاهش داد.

مواد لازم دمنوش گیاهی برای کاهش دردهای دوران قاعدگی
گیاه پنج انگشت : 200 گرم
گیاه دونگ کوئی : 20 گرم
شیرین بیان : 20 گرم
زنجبیل : 20 گرم
دارچین و پوست پرتقال : به مقدار لازم

 

تمامی این گیاهان و ریشه ها را با هم مخلوط کنید. این مخلوط را در ظرفی دربسته نگهداری کنید. 4 قاشق چایخوری سرخالی از این مخلوط را در دو لیوان آب جوش بریزید و برای 20 الی 25 دقیقه درون قوری بگذارید تا دم بکشد. بعد از دم کشیدن برای طعم دادن می توانید از عسل استفاده کنید. روزی 2 فنجان از این چای را بنوشید. این چای برای سلامت خانم ها بسیار مفید است.

 

دمنوشی موثر برای دوران قاعدگی