عضویت در تلگرام مجله تفریحی ایران ناز,عضویت در تلگرام,عضویت در تلگرام ایران ناز

عضویت در تلگرام مجله تفریحی ایران ناز,عضویت در تلگرام,عضویت در تلگرام ایران ناز

بلیط هواپیما

بلیط هواپیما

نحوه ی درست کردن نوشیدنی کیوی طالبی

نحوه ی درست کردن نوشیدنی کیوی طالبی

به گزارش ایران ناز نوشیدنی کیوی و طالبی : کیوی منبعی غنی و سرشار از ویتامین C است و مقدار ویتامین C آن از پرتقال نیز بیشتر است. همچنین دانه‌های سیاه آن حاوی ویتامین D است. کیوی همچنین دارای ویتامین A، ای ویتامین‌های ب۱، ب۲، ب۳ فولیک اسید

 

و سایر ویتامین‌های گروه ب است. کیوی از میوه‌های بسیار کم‌کالری است. از طرفی ویتامین C بالایی که در طالبی وجود دارد به همراه بتاکاروتن، احتمال بروز سرطان هایی نظیر سرطان ریه، پستان، مثانه، روده بزرگ، معده و لوزالمعده را در افراد مستعد کاهش می دهد.

 

نحوه ی درست کردن نوشیدنی کیوی طالبی

 

این دو ماده مغذی (ویتامین C و بتاکاروتن) با فعالیت آنتی اکسیدانی که دارند، از فعالیت تخریبی رادیکال های آزاد جلوگیری کرده و مانع تشکیل غدد سرطانی می شوند. بنابراین قصد داریم در این مطلب طرز تهیه نوشیدنی مفید کیوی و طالبی را به شما آموزش دهیم.

 

مواد لازم برای نوشیدنی کیوی و طالبی:

 

     آب سیب :‌ یک و یک چهارم پیمانه (خنک شده)
    کیوی : یک عدد (پوست کنده، قطعه قطعه شده و یخ زده)
    کیوی و طالبی :‌ (برش‌ های حلقه‌ ای، اختیاری)
    طالبی :‌ ۲ پیمانه (قطعات یخ‌ زده)

 

نحوه ی درست کردن نوشیدنی کیوی طالبی

 

طرز تهیه نوشیدنی کیوی و طالبی:

 

کلیه مواد شامل آب سیب، کیوی و طالبی را داخل مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید.مخلوط آماده شده را که برای دو نفر کافیست، داخل لیوان ها ریخته و لبه لیوان‌ها را در صورت تمایل با حلقه های کیوی و طالبی تزیین کنید.

 

نحوه ی درست کردن نوشیدنی کیوی طالبی

loading...

مطالب خواندنی و جالب

گالری عکس های دیدنی و جالب

X عکس,فال,اس ام اس,پزشکی
Xبستن تبليغ
عکس,فال,اس ام اس,پزشکی