بحث هوا و تغییر مکان یک بحث کاربردی درمانی نمیباشد. زیراکه، بطور مثال اگر فردی دچار جوش باشد ما نمیتوانیم به آن تغییر مکان را به عنوان یک روش درمانی توصیه کنیم اما به عنوان یک نسخه مکمل درمانی ساده و کاربردی میتوانیم از تجویز یک بخور ساده استفاده کنیم که ترجیحاَ بخور آویشن و بابونه در مخلوط آب و گلاب بسیار موثر است. یک قاشق غذاخوری پودر آویشن،
یک قاشق غذاخوری پودر بابونه را در یک لیتر آب به اضافه ۲۰۰ سی سی گلاب میریزیم و دمای مایع را به دمای جوش میرسانیم. این عمل میتواند در هر ظرفی که بتواند آب را به دمای جوش برساند مانند یک قابلمه ساده انجام شود. هنگامیکه دمای آب به دمای جوش رسید طبق روش سنتی با استفاده از یک حوله ۱۵ دقیقه این بخور را استنشاق کرد. بابونه بخاطر خاصیت روشن کنندگی
و خاصیت تحلیلی که دارد جوشهای سرسفید و سرسیاه را از بین میبرد و بعضا دیده میشود که جوشها را باز میکند و تخلیه جوش راحتتر صورت میگیرد. ممکن است در ابتدا فرد احساس کند که رنگ جوش گرایش به قرمزی پیدا کرده است که این مسئله طبیعی میباشد و منجر به باز شدن جوش و تخلیه مواد درون جوش میگردد.
اکثر افراد دارای پوست چرب میباشند، این دسته افراد از بخور بسیار احساس خوبی دارند اما اگر کسی دارای پوست خشکی میباشد باید به این نکته توجه کند که بخور مقداری پوست راخشک میکند. این قبیل افراد باید پس از بخور از یک مرطوب کننده مناسب استفاده کنند که درحقیقت با این کار هم از فواید بخور بهرهمند میگردند و هم اینکه رطوبت را به پوست خود میبخشند. دلیل این امر این میباشد که پس از بخور منافذ پوست باز میگردد و پوست جذب بهتری برای رطوبت خواهد داشت.
تغذیه
یک بحث مهم و اساسی در زمینه جوش است و زمینه درمانی گسترده ای را برای پزشک معالج باز میکند. باید توجه شود که جوش یک بحث طولانی مدت است و اکثر بیماران مراجعه کننده به این مسئله اشاره دارند که یکی دو سال است اسیر جوش هستند و معمولا آخرین روش درمانی را که برای رفع و درمان جوشهای خود انتخاب میکنند طب سنتی و یا طب ایرانی است. در بحث غذا درمانگر میبایست با اصلاح رژیم غذایی بیمار شرایطی را فراهم آورد که خیال بیمار را برای همیشه از عارضه جوش آسوده کند اما این کار باید آرام آرام صورت گیرد. معمولا افرادی که دارای تعداد زیادی جوش هستند
دچار پرخوری میباشند و این افراد گرایش زیادی به گوشت و شیرینی جات دارند. در مانگر میبایست به عنوان توصیه از بیمار بخواهد که میزان مصرف گوشت و شیرینی جات را کاهش دهد. توصیه میشود که یک روز در هفته آش گشنیز ( گشنیز طبع سرد و خشک دارد، و التهاب پوست را میگیرد) درست کرده و میل نمایند (در این آش از گوشت و مرغ نباید استفاده کرد و میبایست آن را با گشنیز زیاد، درست کرده و مواد دیگری مانند شنبلیله، تره، جعفری و با توجه به فصل سال از برگ چغندر و یا برگ اسفناج نیز استفاده شود). همچنین چون از این آش به عنوان یک وعده غذایی استفاده میشود میتوان مقداری برنج نیز به آن افزود.
بیمار یک روز در هفته را میبایست به عنوان روز رژیم خود انتخاب کرده و در آن روز یک پیاله از این آش را به عنوان صبحانه، یک پیاله میان وعده، یک پیاله نهار، یک پیاله عصرانه و یک پیاله به عنوان شام میل نماید. این عمل و این رژیم غذایی باعث پاکسازی روده میگردد.پس از پاکسازی روده، طبق قانون خلا، مواد میتوانند از سایر سطوح به سمت روده کشیده شوند یعنی طبیعتی که مواد را دارد به سمت پوست دفع میکند (و جوش ایجاد میشود) حال مواد را به سمت روده دفع میکند. این دسته افراد پس از مدتی آش را به عنوان یک رژیم غذایی میپذیرند و از این سبک زندگی و طبعات مفید درمانی پس از آن لذت خواهند برد جدی میگوییم.