انگور سرشار از آب و پتاسیم است و برای همین با حالت احتباس آب مقابله میکند انگور برای سلامتی مفید است. اگر دچار این مشکل هستید به طور مرتب انگور میل کنید. علاوه بر این انگور حاوی فیبرهای غذایی بوده و ادرار آور است. در واقع این میوهی پرخاصیت میتواند میزان دفع توکسینها یا همان سموم بدن را از طریق ادرار افزایش دهد.