داکتر گوتمن از جملۀ مشاورین خانواده است که سالها روی روانشناسی خانواده کار کرده است. نتایج پژوهشهای او نشان میدهد که معمولاً برای هر حرف نامناسبی که برای همسر یا عضو نزدیک خانواده گفته میشود، پنج حرف مناسب و مثبت لازم است تا اثر آن حرف نامناسب را کاهش داده یا از بین ببرد. به این موضوع فکر کرده بودید؟ احتمالاً نه. لیکن کسانی که زندگی مشترک داشته اند میدانند که دل بدست آوردن دوباره کار آسانی نیست.
یاد ما باشد که زندگی مشترک، مسابقه میان دو نفر نیست، بلکه مشارکت و همکاری میان آن دو است. پیروزی یعنی موفقیت مشترک، نه تثبیت تسلط و تحکم با زور و قدرت و خشونت، یا سوءاستفادۀ عاطفی با حرفهای زشت و نامناسب و غیرمودبانه که عزت نفس و حرمت نفس همسر را هدف قرار میدهد. این همان سوءاستفادۀ زبانی است که در قالب خشونت عاطفی میگنجد و گاهی از خشونت جسمی بدتر و وخیمتر است. بارها برایم گفته اند که: ترجیح میدهم همسرم مرا بزند اما فلان حرف را نگوید؛ یا ترجیح میدهم جدا شوم اما از او چنین رفتاری را نبینم.