بول گوگی خورش بسیار خوشمزه

بول گوگی خورش بسیار خوشمزه
مواد لازم:

گوشت گاو…………………………………….. ……..……نیم کیلو
سویا سس………………………………………. .۲قاشق غذاخوری
کنجد…………………………………… …….نصف قاشق غذاخوری
ادویه…………………………………. ……….نصف قاشق چایخوری
سیرخردشده………………………….. ……..نصف قاشق غذاخوری
شکر…………………………………….. …….یک قاشق غذاخوری
عسل یا شیره خرما یا شیره انگور……………..نصف قاشق غذاخوری
روغن کنجد…………………………………… نصف قاشق غذاخوری
پیاز درشت…………………………………… ……………… ۱عدد
هویج متوسط…………………………………. ……………..۱عدد
پیازچه ………………………………………….. …………..۴عدد
روغن زیتون…………………………………. …….۱قاشق غذاخوری
گلابی…………………………………. ……………………..۱عدد
زنجبیل……………………………….. …………..به مقدار خیلی کم
قارچ…………………………………… ………………………۵عدد

طرز تهیه:


گوشت خام گاو را برش های نازک زده و کنار بگذارید.مقدار۲قاشق سویا سس در ظرفی ریخته و کمی کنجد و ادویه به ان اضافه کنید و مقداری سیر خرد شده را نیز بریزید.اب یک عدد گلابی را پس از ریختن ان در مخلوط کن بگیرید و به همراه قارچ خردشده و شکر و شیره خرما به مخلوط سویا سس اضافه کنید .پس از افزودن یک قاشق غذاخوری از روغن کنجد به این مخلوط گوشت گاو را وارد این مخلوط می کنیم و با دستکش به خوبی گوشتها را اغشته به این مواد می کنیم.

مقدارکمی روغن زیتون در تابه ریخته و یک پیاز را در ان خرد می کنیم .حال گوشت را به درون تابه منتقل می کنیم و خوب هم می زنیم نصف استکان اب هم به تابه اضافه می کنیم.به مدت ۷ الی ۱۰ دقیقه حرارت می دهیم.در پایان مقدار کمی هویج و پیازچه خرد شده را به گوشت پخته شده اضافه می کنیم و مجددا به مدت ۵ دقیقه حرارت می دهیم .و هم می زنیم .حال غذای شما اماده است نوش جان کنید.

تبلیغات

کوچک کننده بینی در 45 روز
چاق کردن صورت بدون بوتاکس
فروش محصولات آرایشی
نکات مهم در مورد ارگاسم خانم ها
ژل کاهش وزن و لاغری
قطع فوری ریزش مو

مطالب خواندنی و جالب

گالری عکس های دیدنی و جالب

Xبستن تبلیغ
بواسیر