این مشکل اغلب صبحها بدتر است زیرا در حالت دراز کشیده، مایع در بافت چربی جمع میشود بعد از بلند شدن از خواب، جاذبه زمین مایع را بیرون میکشد ولی اگر بافت چربی اضافه، زیاد باشد، زمان بیشتری برای خروج مایع از آن و کاهش تورم لازم است.
بلفاروپلاستی
خوشبختانه مشکلات پلک را میتوان بطور بسیار موثر توسط عمل بلفاروپلاستی که عمل نسبتا سادهای است، بر طرف نمود. در این عمل، پوست و عضلات و بافت چربی اضافه برداشته میشود. این عمل اغلب با سایر اعمال جراحی پلاستیک صورت مانند بالا بردن ابرو، کشیدن صورت و یا اقدامات پوستی همراه میشود. اگر چشمهای شما باعث میشود که ظاهر شما پژمرده، ناراحت یا خسته به نظر آید،
عمل بلفاروپلاستی میتواند باعث بهبود واضح آنها شده و به شما ظاهری با نشاطتر، هوشیارتر و جوانتر ببخشد. در عمل جراحی زیبایی پلک (بلفاروپلاستی)، پوست اضافه پلک بالا و پایین برداشته میشود و میزان بافت چربی زیر چشمها کاهش داده میشود. جراحی را میتوان بسته به مشکل موجود، روی پلکهای بالا یا پایین و یا هر دو انجام داد. در صورتی که میزان افتادگی خفیف باشد انجام لیزر میتواند به بهبود این وضعیت کمک کند و حتی فرد را از انجام عمل جراحی بینیاز کند.
چند تکنیک ساده جهت کاهش تورم در پلکها
هرگونه تمرین و فعالیتی که بتواند به طور غیرمستقیم روی چشم، انجام شده و مواد را به سمت پایین بکشد، در تخفیف و از بین بردن سریع پف مؤثر است. دویدن ساده ، بالا و پایین پریدن و حتی بالا رفتن از پلهها از این دست فعالیتهای ساده به شمار میروند. برای کاهش پفها، یک کیسه یخ را روی پف و در اطراف محل آن قرار دهید. به مدت ۱ تا ۲ دقیقه با انگشت میانیتان به سرعت و با ملایمت روی ناحیه پف کرده زیر چشم ضربه بزنید البته به آرامی.
گاهی پرهیز از غذاهای شور و یا موادی که به آن حساسیت دارید به شما کمک خواهد کرد. استفاده از مواد آرایشی مخصوص چشمهای حساس میتواند در کاهش تورم موثر باشد. بهتر است فرم ژل را برای کرمهای روز و شب خود استفاده کنید و سعی کنید تماس کرم با ناحیه دور چشم را به حداقل برسانید. یا لایه نازک کرم را روی مرز استخوانی زیر چشم بزنید ولی مواظب باشید که کرم به ناحیهای که دقیقا زیر پلک است نرسد.