مصرف کافئین برای افرادی که سردرد دارند مفید است یا مضر؟

مصرف مقادیر کم کافئین با “احتمال بیشتر سردرد مزمن” همراه است…

دانشمندان نروژی در یک بررسی بزرگ نشان‌داده‌اند که کافئین هم علت سردرد است و هم می‌تواند از آن پیشگیری کند.

در بررسی که دانشمندان در دانشگاه علوم و تکنولوژی نروژ انجام دادند به این نتیجه رسیدند افرادی که هر روز مقدار زیادی نوشیدنی‌های کافئین‌دار مانند قهوه می‌نوشند،‌ با احتمال بیشتری دچار سردرد‌های گاهگاهی می‌شوند. در عین حال آنها دریافتند مصرف مقادیر کم کافئین با “احتمال بیشتر سردرد مزمن” همراه است، یعنی سردرد برای 14 روز یا بیشتر.

این پژوهشگران یادآور شدند که در حالیکه دلیل آشکاری برای تفاوت‌ها در اثر کافئین بر روی افراد وجود ندارد،‌ افرادی که دچار سردرد‌های گاهگاهی هستند باید سعی کنند میزان کافئین مصرفی‌شان را کاهش دهند. برعکس افرادی که دچار سردردهای مزمن هستند، ممکن است شدت و توالی سردردهایشان را با مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار کاهش دهند.

این بررسی بر روی بیش از 50000 نفر انجام شده ‌و نتایج آن در نشریه سردرد منتشر شده است.