نه، گاهی این رفتارها نشان میدهد فرد فشارهای عصبی زیادی را در این ایام تحمل میکند و به نوعی میخواهد خود را با این رفتار نشان دهد، اما هم از درون آسیب میبیند و هم از بیرون، زیرا به عوارضی مانند سردرد، تشنگی بیش از حد، زیادهخوری و بیخوابی دچار میشود.
البته برخی هم این علایم را در همان زمان تعطیلات نشان نمیدهند و بعد از تعطیلات چنین حالتهایی را تجربه میکنند. اگر احساس نارضایتی و خستگی از این همه کار را هم به آنها اضافه کنیم، دیگر اوضاع تقریبا وخیم میشود.
شدت این افسردگی و غم در افراد تفاوت دارد؛ برخی چند ساعتی این حس را تجربه میکنند و برخی دیگر چند روز این حس را دارند، ولی بعضیها خیلی بیشتر از اینها از این وضعیت رنج میبرند. آنها دچار افسردگیهای جدیتری هستند، مثل افسردگی فصلی و اختلالهای عاطفی. این افراد به غیر از حالتهای بد روحی دچار علایم جسمی زیر هم میشوند:
سردردهای طولانیمدت را تجربه میکنند، با اینکه کار زیادی انجام ندادهاند خستگی شدیدی دارند، با هر بهانهای و به مدت طولانی گریه میکنند، تغییر حالتهای شدید روحی پیدا میکنند و در فاصله کمی شاد هستند و یکباره غمگین میشوند، زودرنج میشوند، نمیتوانند تمرکز کنند، بدن درد دارند، بیمیلی جنسی پیدا میکنند، بیخواب میشوند، فعالیت بدنیشان پایین میآید، اشتهای زیادی پیدا میکنند و همین باعث بالا رفتن شدید وزنشان میشود.