عضویت در تلگرام مجله تفریحی ایران ناز,عضویت در تلگرام,عضویت در تلگرام ایران ناز

عضویت در تلگرام مجله تفریحی ایران ناز,عضویت در تلگرام,عضویت در تلگرام ایران ناز

بلیط هواپیما

بازی اکشن تانکی آنلاین،بازی،بازی آنلاین،تانکی،بازی جدید

بلیط هواپیما

دکتر زهرا سعادتی،متخصص جراحی عمومی،لیزر،خدمات زیبایی،هموروئید،شقاق

دکتر زهرا سعادتی،متخصص جراحی عمومی،لیزر،خدمات زیبایی،هموروئید،شقاق

نحوه درست کردن سالاد رژیمی نخود و گوجه فرنگی

نحوه درست کردن سالاد رژیمی نخود و گوجه فرنگی

نحوه درست کردن سالاد رژیمی نخود و گوجه فرنگی

 

در این مطلب از ایران ناز نحوه درست کردن سالاد رژیمی نخود و گوجه فرنگی را گردآوری کرده ایم.

 

مواد لازم برای سالاد نخود :

نخود پخته     ۸۵۰ گرم
گوجه فرنگی بدون دانه و خرد شده     ۴ عدد
تخم مرغ پخته پوست کنده و خرد شده     ۴ عدد
پیاز قرمز خرد شده یا پیازچه      ۱ فنجان
جعفری تازه خرد شده     ۲ قاشق غذاخوری

 

مواد لازم برای تهیه سس سالاد نخود :

روغن زیتون     نصف فنجان
سرکه     ۴ قاشق غذاخوری
سیر له شده     ۳ حبه
خردل     ۱ قاشق چایخوری
نمک     ۱ قاشق چایخوری
فلفل سیاه تازه     نصف قاشق چایخوری

* سس ایتالیایی     نصف قاشق چایخوری

* سس ایتالیایی نصف قاشق چایخوری (یا نصف قاشق چایخوری آویشن خشک یا یک قاشق چایخوری آویشن تازه ی خرد شده)

 

طرز تهیه سالاد نخود :

نخود، گوجه فرنگی و پیاز را در یک کاسه بزرگ مخلوط کنید.

 

مواد لازم سس را داخل یک شیشه ریخته و درب آن را ببندید، بعد آن را تکان دهید تا خوب ترکیب شوند. حالا سس را روی مخلوط نخود بریزید.

 

شما می توانید سالاد را بدون سس برای شش ساعت (یا تا زمان سرو) داخل یخچال بگذارید.

 

وقتی سالاد آماده سرو شد، علاوه بر سس، به آرامی تخم مرغ و جعفری را هم به آن اضافه کنید.

مطالب خواندنی و جالب

گالری عکس های دیدنی و جالب

X عکس,فال,اس ام اس,پزشکی
Xبستن تبليغ
عکس,فال,اس ام اس,پزشکی