عضویت در تلگرام مجله تفریحی ایران ناز,عضویت در تلگرام,عضویت در تلگرام ایران ناز

عضویت در تلگرام مجله تفریحی ایران ناز,عضویت در تلگرام,عضویت در تلگرام ایران ناز

بلیط هواپیما

بلیط هواپیما

چگونه سیستم ایمنی بدنمان را تقویت کنیم؟

مجموعه : دانستنی ها
چگونه سیستم ایمنی بدنمان را تقویت کنیم؟
تحقیقات کارشناسان علمی بر این شد که: ورزش کردن تعداد گلبول های سفید خون را بین 50 تا 300 درصد افزایش می دهد و همچنین بر شمار سلول های تولید کننده آنتی بادی می افزاید.
 
مجدی بدران عضو انجمن آلرژی و ایمونولوژی و استاد دانشکده عین شمس مصر گفت: ورزش فواید بیشماری دارد به گونه ای که سلول های مبارزه کننده با عفونت و سلول هایی را که سلول های بیمار، سرطانی و مسن و بقایای عفونت ها را از بین می برند، زیاد می کند.

وی افزود: ورزش همچنین حجم ریه در افراد بالغ و حجم خون پمپاژ شده در هر ضربان را افزایش می دهد و ازخطر ابتلا به سرطان ریه کاسته و استرس  را کم می کند که این عوامل ایمنی بدن را افزایش می دهند. این متخصص گفت: ورزش کردن منظم همچنین احساس خستگی را به میزان 60 درصد در افراد کاهش می دهد.

مطالب خواندنی و جالب

گالری عکس های دیدنی و جالب

X عکس,فال,اس ام اس,پزشکی
Xبستن تبليغ
عکس,فال,اس ام اس,پزشکی