عضویت در تلگرام مجله تفریحی ایران ناز,عضویت در تلگرام,عضویت در تلگرام ایران ناز
دکترجمیلیان متخصص ارتودنسی دارای فلوشیپ تخصصی جراحی ارتودنسی
بلیط هواپیما
دکترجمیلیان متخصص ارتودنسی دارای فلوشیپ تخصصی جراحی ارتودنسی
بلیط هواپیما
دکتر زهرا سعادتی،متخصص جراحی عمومی،لیزر،خدمات زیبایی،هموروئید،شقاق
دکتر زهرا سعادتی،متخصص جراحی عمومی،لیزر،خدمات زیبایی،هموروئید،شقاق

کاهش وزن با خوردن سیر

کاهش وزن با خوردن سیر
سیر بخاطر خواص دارویی بی شمارش همیشه به عنوان یک گیاه مفید و درمانی مورد استفاده قرار می گیرد .هر چه حبه های سیر طعم تندتری داشته باشند گوگرد بیشتری دارند و در نتیجه خواص درمانی بیشتری دارند . علاوه بر این ، سیر بخاطر طعم خوبش برای طعم دار کردن غذاها هم بکار می رود و اگر بطور مرتب مصرف شود اشتها را کاهش می دهد.

سیر اشتها را کم می کند و به همین دلیل برای کاهش وزن مفید است . وقتی که ما سیر مصرف می کنیم ، مرکز سیری مغز ما تحریک می شود و در نتیجه احساس گرسنگی ما کاهش می یابد . علاوه براین ، مصرف مکرر سیر باعث می شود که حساسیت مغز ما نسبت به هورمون لپتین افزایش یابد . لپتین هورمونی است که با افزایش سرعت متابولیسم و ترشح آدرنالین برای سیستم اعصاب ، به کاهش چربی ها کمک می کند .

هشدار  حتما دقت کنید:

توجه داشته باشید که بعضی از افراد به سیر حساسیت دارند . تحریک پوست ، سردرد و تب از جمله علائم حساسیت به سیر هستند . علاوه براین ، خوردن سیر زیاد ممکن است به سیستم گوارش هم صدمه بزند .