عضویت در تلگرام مجله تفریحی ایران ناز,عضویت در تلگرام,عضویت در تلگرام ایران ناز

عضویت در تلگرام مجله تفریحی ایران ناز,عضویت در تلگرام,عضویت در تلگرام ایران ناز

بلیط هواپیما

بلیط هواپیما

میان وعده کم کالری

میان وعده کم کالری

تهیه یک میان وعده کم کالری و رژیمی

 

مواد لازم:

خیار دایره ایی و ورقه ایی خرد شده 6 فنجان

پیاز ورقه ایی خرد شده یک عدد

شوید خشک یک قاشق غذا خوری

شکر سفید یک فنجان

سرکه سفید یک دوم فنجان

آب یک دوم فنجان

نمک یک قاشق چای خوری

 

طرز تهیه:

در یک کاسه سرو بزرگ ،خیار ، پیاز و شوید را با هم ترکیب کنید.

کاسه کوچک دیگری بردارید و شکر ، سرکه ، آب و نمک را با هم مخلوط کنید و آنقدر هم بزنید تا شکر در آن حل شود.

این ترکیب را روی ترکیب خیار بریزید و درب ظرف را گذاشته در یخجال قرار دهید.

حداقل برای 2 ساعت در یخچال استراحت دهید.و سپس سروکنید.نوش جانتان.

 

 

مطالب خواندنی و جالب

گالری عکس های دیدنی و جالب

X عکس,فال,اس ام اس,پزشکی
Xبستن تبليغ
عکس,فال,اس ام اس,پزشکی