عضویت در تلگرام مجله تفریحی ایران ناز,عضویت در تلگرام,عضویت در تلگرام ایران ناز

دکترجمیلیان متخصص ارتودنسی دارای فلوشیپ تخصصی جراحی ارتودنسی

بلیط هواپیما

دکترجمیلیان متخصص ارتودنسی دارای فلوشیپ تخصصی جراحی ارتودنسی

بلیط هواپیما

دکتر زهرا سعادتی،متخصص جراحی عمومی،لیزر،خدمات زیبایی،هموروئید،شقاق

دکتر زهرا سعادتی،متخصص جراحی عمومی،لیزر،خدمات زیبایی،هموروئید،شقاق

چند توصیه بسیار مهم برای سلامت مو

چند توصیه بسیار مهم برای سلامت مو
1- سعی کنید در برنامه غذایی خود از انـواع سبزی ها و میوه های تازه بسیار استفاده شود و خوردن سبزیهایی چون کرفـس ، جعفری ، کاهو و اسفناج تـوصیـه می شود .
ایـن مطلب را هم فراموش نکنید که اسفناج جدا از تقویت غده های رنگینه ای مو ، منبع اعظم آهن است که باعث تقویت استخوان ، ناخن و مو می شود.
2- بعد از استحمام اگر موهای شما پف می کند ، بجای استفاده از ژل ها که باعث خفه شدن مو می شود ، از روغن های مـفـیـد گیاهی استفاده کنیـد .
البته به یاد داشته باشیـد که هیـچ روغنی نباید بیش از سه ساعت روی سر بمانـد و پس از آن باید با یک شامپوی مناسب شسته شود.
3- از حنا این گیاه مفید استفاده کنید و به هیچ وجه خود حنا را با شامپوهای حنا مقایسه نکنید اگر از رنگ دادن حنا خوشتان نمی آید، می توانید از پودر گل ختمی استفاده کنید . در این صورت نه تنها حنایتان رنگ نمی دهد بلکه از خواص گل ختمی نیز بهره مند می شوید.
4- شلتـوک یا همان سبوـس برنـج ، گیـاه ارزان قیمتی است که می توانیـد از دم کرده آن مانند چای استفاده کنید.
5- از رسیدن گرد و خاک و دود به موهایتان جلوگیری کنید که دشمن مو هستند.

مطالب خواندنی و جالب

گالری عکس های دیدنی و جالب