مطالب ویژه
گالری عکس               بیوگرافی بازیگران               فروشگاه آنلاین                طنز و خواندنی             فال روزانه

10راه کنار آمدن با غم و اندوه مرگ
پذیرش احسا‌س‌تان: غم، اندوه، اشک، احساس تهی شدن و غیره موضوعی طبیعی است.

سعی نکنید تا عواطف و احساسات‌تان همچون خشم، گناه، ناامیدی یا درد را انکار کنید.

اجازه بدهید که سایرین به شما کمک کنند: با غذا آوردن برای شما، مراقبت کردن، برطرف کردن نیازهای روزمره‌تان، ...

احساسات‌تان را از طریق اشک‌، صحبت با سایرین و... ابراز کنید.

احساس نکنید که شما باید قوی و شجاع و آرام باشید، اگر چه این حق را دارید.

روزها را همان‌گونه که هستند بپذیرید و آماده مواجهه با آینده باشید.

به خودتان، فرصت و زمان بدهید تا دردها، درمان و زخم‌ها، التیام یابند.

مراسم بزرگداشت را فراموش نکنید.

فکر نکنید، حق ندارید ناراحت باشید زیرا سوگواری، امری طبیعی است.
 
به دنبال مشورت‌های تخصصی باشید البته اگر هنوز پس از شش ماه، ناراحتی و غصه‌تان رفع نشده. موارد درمانی می‌تواند کاملا موثر بوده و از مشکلات روان‌شناختی آتی پیشگیری کند.
 
 
 
تعداد نمایش ۱۴۱۱ بار
ارسال شده در ۰۰۰۰/۰۰/۰۰ ۰۰:۰۰:۰۰

جهت عضویت در سایت کلیک کنید

جهت عضویت در سایت کلیک کنید

نسخه قابل چاپ ارسال به کلوب ارسال به یاهو ارسال به گوگل ارسال به yahoo buzz ارسال به فرند فید ارسال به فرند فید
ارسال به دوستان :

     

برترین مطالب هفته
عکسی از زنی که 15 سال موهای خود را کوتاه نکرده!!عکس های جالب و دیدنی روز دوشنبه 1 خرداد 1391فال و طالع بینی روز دوشنبه 1 خرداد 1391عکسی قدیمی از نسرین مقانلو که تا بحال ندیده اید!این خانم معلم کودکان را وادار به رابطه جنسی میکرد!اقدام باورنکردنی یک زوج جوان پس از بارداری! +عکسمراحل حساس درس خواندن از نوع ایرانی (آخر خنده)کودکی عجیب که فیس بوک سانسورش کرد!! +عکسعکس های زیبا از باغی شگفت انگیز و دیدنی در هلنددختری 26 ساله که 6 ماهه 100 ساله شد!! +تصاویرغرق‌ شدن‌ پسری فداکار برای‌ نجات‌ یک دختر +عکسعکس های دیدنی مسابقه انتخاب ملکه زیبایی پیرزنهاطرح شگفت انگیز یک ایرانی برای خودروی پژو+تصاویرعکس های جالب و دیدنی روز سه شنبه 2 خرداد 1391وقتی یک ملکه زیبایی بخاطر اضافه وزن سوژه میشود!فال و طالع بینی روز سه شنبه 2 خرداد 1391مشکلات و سرانجام ازدواج با یک خانم دیوانه! +عکسجنجال عضویت دختری در تیم بیسبال پسرانه! +عکسسرعت بسیار بالا و باورنکردنی اینترنت در کره جنوبی!!مخالفت پلیس با راه‌ اندازی قهوه‌ خانه‌ های ویژه زنان!