این خوراکی و غذا برای بیماران قلبی بسیار مضر است!

این خوراکی و غذا برای بیماران قلبی بسیار مضر است!
مصرف جگر برای بیماران قلبی مضر است
 یك متخصص تغذیه گفت: كلسترول جگر سیاه بسیار بالاست و برای افرادی كه دچار بیماری‌های قلبی و عروقی هستند ، مضر است.

مسعود كیمیاگر  افزود: جگر سفید به عنوان یك ماده خوراكی و ارزشمند تلقی نمی‌شود. جگر سفید همان شش و ریه گوسفند است كه ماده مغذی نیست و هضم آن بسیار مشكل است.

وی گفت: ولی جگر سیاه بر خلاف جگر سفید منبع غذایی ارزشمندی است، به دلیل اینكه محل ذخیره ویتامین‌ها و املاح معدنی است و سرشار از آهن، ویتامین‌های گروه B، روی و ویتامین A است.

كیمیاگر گفت: جگر خونساز است ولی كلسترول آن بسیار بالاست، به طوری كه هر 100 گرم جگر سیاه 150 میلی‌گرم كلسترول دارد.كلسترول موجود در آن برای افرادی كه دچار بیماری‌های قلبی و عروقی هستند مفید نیست.جگر سیاه ماده غذایی نیست كه بتوان هر روز از آن مصرف كرد و می‌توان هفته‌ای یك بار جگر سیاه را مصرف كرد.

مطالب خواندنی و جالب

گالری عکس های دیدنی و جالب

Xبستن تبلیغ
بواسیر
Xبستن تبلیغ
آنلاین بازی کنید