مطالب ویژه
گالری عکس               بیوگرافی بازیگران               فروشگاه آنلاین                طنز و خواندنی             فال روزانه

طرز تهیه استیك دسته‌دار

مواد ‌لازم برای 1 نفر:

گوشت راسته گوسفندی با استخوان دنده 2 تكه (250 گرم)
سویا سس 1 قاشق غذاخوری
روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری
گوجه‌فرنگی خرد شده  1عدد
پیازچه خرد شده 100 گرم
نخود پخته 50 گرم
نمك و فلفل به میزان لازم
نعناع به میزان لازم


روش تهیه:
گوشت گوسفند را با سویا سس ، روغن زیتون و فلفل مزه‌دار كرده و به مدت 3- 2 ساعت در یخچال قرار دهید.

سپس با بیفتك كوب آن را بكوبید تا نرم و كمی نازك شود.

سپس روی صفحه توری فلزی قرار دهید و آن را كباب كنید.

پیازچه و گوجه‌فرنگی را با  كمی روغن زیتون تفت دهید و نخود پخته را هم اضافه كنید.

نمك و فلفل را نیز به مخلوط بالا افزوده و همراه كباب و چند برگ نعناع میل كنید.

 

پایگاه فرهنگی تفریحی ایران ناز

تعداد نمایش ۸۹۱ بار
ارسال شده در ۰۰۰۰/۰۰/۰۰ ۰۰:۰۰:۰۰

جهت عضویت در سایت کلیک کنید

جهت عضویت در سایت کلیک کنید

نسخه قابل چاپ ارسال به کلوب ارسال به یاهو ارسال به گوگل ارسال به yahoo buzz ارسال به فرند فید ارسال به فرند فید
ارسال به دوستان :

     

برترین مطالب هفته
عکسی قدیمی از نسرین مقانلو که تا بحال ندیده اید!اقدام باورنکردنی یک زوج جوان پس از بارداری! +عکسمراحل حساس درس خواندن از نوع ایرانی (آخر خنده)این خانم معلم کودکان را وادار به رابطه جنسی میکرد!عکس های زیبا از باغی شگفت انگیز و دیدنی در هلندکودکی عجیب که فیس بوک سانسورش کرد!! +عکسعکس های دیدنی مسابقه انتخاب ملکه زیبایی پیرزنهادختری 26 ساله که 6 ماهه 100 ساله شد!! +تصاویروقتی یک ملکه زیبایی بخاطر اضافه وزن سوژه میشود!طرح شگفت انگیز یک ایرانی برای خودروی پژو+تصاویرغرق‌ شدن‌ پسری فداکار برای‌ نجات‌ یک دختر +عکسمشکلات و سرانجام ازدواج با یک خانم دیوانه! +عکسجنجال عضویت دختری در تیم بیسبال پسرانه! +عکسعکس هایی جنجالی از مهناز افشار با یک لباس خاص!سرعت بسیار بالا و باورنکردنی اینترنت در کره جنوبی!!مخالفت پلیس با راه‌ اندازی قهوه‌ خانه‌ های ویژه زنان!این پسر کاندیدای ملکه زیبایی زنان کانادا شد! +تصاویرعکس های جالب و دیدنی روز چهارشنبه 3 خرداد 1391فال و طالع بینی روز چهارشنبه 3 خرداد 1391اعتیاد جالب یک زن آمریکایی به خوردن سنگ! +تصاویر