فال و طالع بینی روز جمعه 5 خرداد 1391عکس های جالب و دیدنی روز جمعه 5 خرداد 1391عکس های دیدنی از عجیب ترین روش زیبایی خانم ها!عکس هایی دیدنی از زیبا و بزرگترین استخر شنای دنیادختر ایرانی که ملکه زیبایی کانادا شده است! +تصاویرزیباترین خانم سیاستمدار تایلند یک مرد است +عکسانگشت خانم آشپز لای ساندویچ و زیر دندان مشتری!!اعتیاد عجیب و باورنکردنی یک دختر بچه به...! +عکسازدواج عجیب و بچهدار شدن یک خواهر و برادر +عکسحراج لباس زیر ملکه انگلستان برای دومین بار! +عکسمعتاد کردن دختری 4 ساله و معصوم در آمریکا +عکسبه این دلایل میتوانی به دختر بودنت افتخار کنی! (طنز)عجیب و خنده دار ترین مهریه های ثبت شده در ایران!فتح باورنکردنی اورست توسط زنی 73 ساله! +عکسشکستن رکوردهای کاهش وزن از نوع ایرانی +تصاویرتجاوز وحشتناک و 10 ساله پدری بیرحم به دختر خود!پسر 14ساله ایرانی جوانترین استاد دانشگاه جهان!!
فال انبیاء الهیفال عشق و ازدواجفال تاروتفــــــــــــال حـــــــافـــــــــــظفال بوسیله قرآنفال پاسور یا همان ورق ( فال احساس )فال عاشقانهعكس ازدواج مرد 60 ساله و دختر 13 سالهجدیدترین مدلهای کت و دامن مجلسی زنانه 2011فال لاک پشتفال روز عشقعکسهای رامونا امیری ، ملکه زیبایی کاناداجدیدترین مدلهای تزئین سفره هفت سین نوروزفال نقطه ها
آموزش بدنسازی و فیتنس
موسیقی محلی مناطق مختلف ایران آموزش مکالمه زبان اندونزیاییآویز ناخنمستند راز استرسمستند رویای زندهمستند 100 ماشین برتر دنیازندگینامه جکی چانفرهنگ لغت تاجرانمستند زندگی خرس هامستند تاریخ جهانمستند همگام با آدمهای اولیهمستند اسلام امپراتوری ایمان
نسخه کامل و اورجینال بازی فیفا 2012 تسبیح زیبا از سنگ شفابخش چشم ببرعینک آفتابی MP3محله رنگین کمان 2 (چرا و چیه)
آموزش آرايشگری 2012 اورجینال 50 غذا که قبل از مرگ بخورید
بسته فیلتر دستگاه ترک سیگار الکترو اسموک
منوی اصلی
فروشـــگاه سایت
دسته ها
انواع فال و sms
فال روز
5 توصیه پزشکی از 5 متخصص برجسته دنیا
مقابله با حمله قلبی در صورتی که شخصی در تنهایی احساس کند که در آستانه حمله قلبی قرار دارد چه باید انجام دهد؟
بررسی ها نشان می دهند بسیاری از افرادی که دچار حملات قلبی می شوند، در تنهایی به این عارضه دچار می شوند. پس دانستن نکاتی درباره کمک به خود در این شرایط بسیار مهم است.
اگر دردهای شدیدی در قفسه احساس کردید و به سمت بالا می آید، تنها چند ثانیه زمان دارید تا چند سرفه شدید انجام دهید. همچنین چند نفس عمیق بکشید تا ششهایتان مملو از اکسیژن شوند.
دکتر مایکل گلدمن از مرکز بیمارستانی ویرجینیا
تهدید قلب با استرس استرس چگونه سلامت قلب را به خطر می اندازد؟
زمانی که بدن تحت شرایط استرس زا قرار می گیرد، به طور ناخواسته هورمون هایی نظیر آدرنالین و کورتیزول در بدن ترشح می شوند. افزایش سطح این هورمونها موجب بالا رفتن احتمال وقوع حملات قلبی می شود. پس بهتر است همواره از فاکتورهای موثر در افزایش این هورمونها نظیر کار بسیار زیاد، سیگار کشیدن و صحبت کردن بیش از حد با تلفن همراه جلوگیری شود.
دکتر گوریش پورهیت از بیمارستان جامعه ساوت ساید آمریکا
تعدیل فشار خون چگونه می توان بدون هیچ مشکل خاصی فشار خون را در سطحی متعادل نگاه داشت؟
این کار چندان سختی نیست اما زمانی که از آن غفلت می شود، تبعات بسیار بدی بدنبال دارد که غلبه بر آنها چندان هم ساده نیست.
تغذیه در این میان نقش بسیار مهمی دارد. به جای استفاده از غذاهای چرب که کلسترول بد خون را بالا می برند حتماً از حبوبات و مواد غذای گیاهی استفاده کنید. می توانید با مراجعه به پزشک متخصص رژیم غذایی مناسبی در این خصوص دریافت کنید.
دکتر جفری آشلر از بیمارستانهای بی مونت
حفظ سلامتی قلب برای حفظ سلامتی قلب ورزشهای سریع بهتر است یا آرام؟
پاسخ این پرسش تقریباً روشن است. اما به یاد داشته باشید که ورزش کردن در کل برای سلامتی قلب مفید است. حرکات آرام ورزشی که با نظم و ترنیب خاصی همراه هستند موجب تنظیم فعالیت ماهیچه های قلبی می شوند و بدین ترتیب پمپاژ خون با بالاترین ضریب دقت ممکن صورت می گیرد. پیاده روی در هر روز به مدت 30 دقیقه تا یک ساعت آن هم در صبح هنگام بهترین ورزش برای قلب شماست.
دکتر استیون آلمانی از بیمارستان های بی مونت
غذاهای مفید برای قلب مصرف چه غذاها و نوشیدنی هایی برای سلامت قلب مفید است؟
این غذاها زیاد هستند اما در کل می توان اینگونه گفت: غذاها و نوشیدنی هایی که در بر گیرنده سویا هستند به عنوان یکی از بهترین منابع غذایی برای حفظ سلامت قلب به شمار می آیند.
همچنین می توان از سویا دسر های مختلف و طعم دار نیز تهیه کرد. در غذاهایی که با سویا تهیه می شوند اثری از کلسترول دیده نمی شود.
دکتر گوراف آیلاوی از مرکز سلامتی دانشگاه ویر جینیا
بررسی ها نشان می دهند بسیاری از افرادی که دچار حملات قلبی می شوند، در تنهایی به این عارضه دچار می شوند. پس دانستن نکاتی درباره کمک به خود در این شرایط بسیار مهم است.
اگر دردهای شدیدی در قفسه احساس کردید و به سمت بالا می آید، تنها چند ثانیه زمان دارید تا چند سرفه شدید انجام دهید. همچنین چند نفس عمیق بکشید تا ششهایتان مملو از اکسیژن شوند.
دکتر مایکل گلدمن از مرکز بیمارستانی ویرجینیا
تهدید قلب با استرس استرس چگونه سلامت قلب را به خطر می اندازد؟
زمانی که بدن تحت شرایط استرس زا قرار می گیرد، به طور ناخواسته هورمون هایی نظیر آدرنالین و کورتیزول در بدن ترشح می شوند. افزایش سطح این هورمونها موجب بالا رفتن احتمال وقوع حملات قلبی می شود. پس بهتر است همواره از فاکتورهای موثر در افزایش این هورمونها نظیر کار بسیار زیاد، سیگار کشیدن و صحبت کردن بیش از حد با تلفن همراه جلوگیری شود.
دکتر گوریش پورهیت از بیمارستان جامعه ساوت ساید آمریکا
تعدیل فشار خون چگونه می توان بدون هیچ مشکل خاصی فشار خون را در سطحی متعادل نگاه داشت؟
این کار چندان سختی نیست اما زمانی که از آن غفلت می شود، تبعات بسیار بدی بدنبال دارد که غلبه بر آنها چندان هم ساده نیست.
تغذیه در این میان نقش بسیار مهمی دارد. به جای استفاده از غذاهای چرب که کلسترول بد خون را بالا می برند حتماً از حبوبات و مواد غذای گیاهی استفاده کنید. می توانید با مراجعه به پزشک متخصص رژیم غذایی مناسبی در این خصوص دریافت کنید.
دکتر جفری آشلر از بیمارستانهای بی مونت
حفظ سلامتی قلب برای حفظ سلامتی قلب ورزشهای سریع بهتر است یا آرام؟
پاسخ این پرسش تقریباً روشن است. اما به یاد داشته باشید که ورزش کردن در کل برای سلامتی قلب مفید است. حرکات آرام ورزشی که با نظم و ترنیب خاصی همراه هستند موجب تنظیم فعالیت ماهیچه های قلبی می شوند و بدین ترتیب پمپاژ خون با بالاترین ضریب دقت ممکن صورت می گیرد. پیاده روی در هر روز به مدت 30 دقیقه تا یک ساعت آن هم در صبح هنگام بهترین ورزش برای قلب شماست.
دکتر استیون آلمانی از بیمارستان های بی مونت
غذاهای مفید برای قلب مصرف چه غذاها و نوشیدنی هایی برای سلامت قلب مفید است؟
این غذاها زیاد هستند اما در کل می توان اینگونه گفت: غذاها و نوشیدنی هایی که در بر گیرنده سویا هستند به عنوان یکی از بهترین منابع غذایی برای حفظ سلامت قلب به شمار می آیند.
همچنین می توان از سویا دسر های مختلف و طعم دار نیز تهیه کرد. در غذاهایی که با سویا تهیه می شوند اثری از کلسترول دیده نمی شود.
دکتر گوراف آیلاوی از مرکز سلامتی دانشگاه ویر جینیا
تعداد نمایش ۹۴۴ بار
ارسال شده در ۰۰۰۰/۰۰/۰۰ ۰۰:۰۰:۰۰
برترین مطالب هفته
عکس های دیدنی از عجیب ترین روش زیبایی خانم ها!ازدواج عجیب و بچهدار شدن یک خواهر و برادر +عکسدختر ایرانی که ملکه زیبایی کانادا شده است! +تصاویرتجاوز وحشتناک و 10 ساله پدری بیرحم به دختر خود!عکس هایی دیدنی از زیبا و بزرگترین استخر شنای دنیابه این دلایل میتوانی به دختر بودنت افتخار کنی! (طنز)عجیب و خنده دار ترین مهریه های ثبت شده در ایران!حراج لباس زیر ملکه انگلستان برای دومین بار! +عکساعتیاد عجیب و باورنکردنی یک دختر بچه به...! +عکسزیباترین خانم سیاستمدار تایلند یک مرد است +عکسپسر 14ساله ایرانی جوانترین استاد دانشگاه جهان!!فال و طالع بینی روز چهارشنبه 3 خرداد 1391انگشت خانم آشپز لای ساندویچ و زیر دندان مشتری!!شکستن رکوردهای کاهش وزن از نوع ایرانی +تصاویرمعتاد کردن دختری 4 ساله و معصوم در آمریکا +عکسعکس های جالب و دیدنی روز پنجشنبه 4 خرداد 1391فال و طالع بینی روز جمعه 5 خرداد 1391فال و طالع بینی روز پنجشنبه 4 خرداد 1391عکس های جالب و دیدنی روز جمعه 5 خرداد 1391فتح باورنکردنی اورست توسط زنی 73 ساله! +عکس
مطالب تصادفی
مسلمان شدن مانکن زیبا و معروف فرانسوی +عکسرسوایی اخلاقی ستاره مشهور هالیوود با مستخدممردم ملل مختلف اوقات خود را چگونه میگذرانند؟مواد غذایی مفید برایرشد و تقویت موهااین قرص باعث ابتلا به آسم و آلرژی می شود!!حذف صفحه دعوت به مسلمان کشی از فیس بوک!!!عكس هایی دیدنی از تفریح های رهبران بزرگ دنیاکشف شهر گمشده «مدینه الزهرا» اسپانیاسوپر مدلی با چشمانی اغواگر و ترسناک؟! +عکسدویدن آهسته، حافظه را بهبود می بخشد
مطالب این بخش
خطرات سفید کردن دندانهالنزی که در چشمتان است کورتان نکند!کرم های ضدآفتاب سرطان زا می باشددرمان میگرن با سم بوتاکس خارج کردن غده 5 کیلویی از شکم کودک 11.5 کیلویی!دارویی که آقایان را دچار ناتوانی های جنسی می کند!وضعیت زرد در بارداریآیا از بوی بد دهان رنج می برید؟دلایل شایع ناباروری(خطر در کمین است) مراقب دندانهایتان باشیدبا خوردن این آب میوه از شر سنگ کلیه راحت شویدچه بیماری باعث ورم بدن می شود؟آیا جزئ شکم گنده ها هستید؟آیا ادرار کودکتان بوی بد می دهد؟آبله مرغان در کودکان افزایش ابتلا به سرطان با آمپول ضد بارداریمسکنی که از مرفین قوی تر است انواع بخور و مزیت های آنبزرگی پستان آقایان و علل آنکم خطر ترین قرص لاغری