- عکس های خنده دار
- عکس های دیدنی
- عکس های عاشقانه
- عکس بازیگران
- نقاشی و کاریکاتور
- مطالب جالب و خواندنی
- ادبیات ، داستان و شعر
- مطالب خنده دار و طنز
- مطالب عاشقانه
- انواع فال گوناگون
- انواع طالع بینی
- فال روز
- اس ام اس تبریک
- اس ام اس خنده دار
- اس ام اس عاشقانه
- اس ام اس سرکاری
- اخبار سینما و هنری
- بیوگرافی بازیگران خارجی
- بیوگرافی بازیگران ایرانی
- مصاحبه و گفتگو
- رژیم غذایی و لاغری
- بهداشت ، زیبایی و فشن
- مدل لباس و مانتو جدید
- پزشکی و سلامتی
- خواص خوراکی ها
- روانشناسی و خانواده
- زنان و مردان ایرانی
- سبک زندگی
- دانش و فناوری روز
- آموزش و ترفند موبایل
- آموزش و ترفند کامپیوتر
- آموزش شیرینی پزی
- آموزش آشپزی
- تاریخ و آثار باستانی
- اعتیاد و مواد مخدر
- مجله خبری روز
- دینی و مذهبی
- دنیای اتومبیل
- ایرانگردی و جهانگردی
- دانستنی ها
- گوناگون
عاشقانه و رمانتیک
آیا موقع ورزش سینه شما خس خس می کند؟
دلیل آن چیست؟
چگونه بفهمم که به این مشکل مبتلا هستم؟
چگونه درمان می‌شود؟
داروهای استنشاقی زیادی می‌تواند به تسکین علایم کمک کند، از جمله موارد زیر:
داروهای گشادکننده برونش کوتاه اثر: این داروها باید 15 دقیقه قبل از ورزش مصرف شود که طول اثر این داروها 4-3 ساعت است.
تثبیت کنندههای ماست سل‌ها: این داروها را 30- 15 دقیقه قبل از شروع ورزش مصرف کنید، طول اثر این داروها هم 4-3 ساعت است.
تعدیل کنندههای لوکوترین: این دارو را روزانه استفاده کنید؛ ممکن است طول اثری معادل 24 ساعت داشته باشد
کورتیکواستروئید: اگر ورزش می‌کنید و یا آسم دارید، این داروها را یک یا دو بار در روز استفاده کنید.
می‌توانید در مورد اینکه کدام دارو برایتان مناسب است و چگونگی و زمان دریافت آن با پزشک خود صحبت کنید. دستورات پزشک را اجرا کنید و به او بگویید که دارویتان کمک‌کننده بوده یا نه. اگر علایم‌تان جدی شد طوری که با دارو بهتر نشد، حتما به مراقبت پزشکی نیاز دارید.
