• ایران ناز
  • عکس دیدنی
  • عکس خنده دار
  • مطالب خنده دار
  • اس ام اس
  • مدل لباس
  • زیبایی

طرز تهیه خوراک لوبیا چیتی

طرز تهیه خوراک لوبیا چیتی
خوراک لوبیا چیتی مخصوص پنج نفر:
 
مواد لازم:
لوبیا چیتی                                     2پیمانه
 سیب زمینی                                  1عدد متوسط
فلفل دلمه ای                                  1عدد متوسط
قارچ                                               5عدد
گوجه فرنگی                                    6عدد 
جعفری                                          1پیمانه خرد شده
نمک،فلفل قرمز،ادویه کاری، گلپر         به مقدار لازم
روغن زیتون                                     به مقدار لازم
 
طرز تهیه:
 
لوبیا چیتی را از شب قبل خیس کنید و به مدت یک ساعت و ربع جداگانه بپزید، سپس گوجه هارا با کمی آب مخلوط کرده و در مخلوط کن خوب به هم بزنید .
سیب زمینی ، قارچ، فلفل دلمه ای و جعفری ها را خرد کرده وبه همراه گوجه فرنگی ها به مدت45دقیقه با حرارت ملایم بپزید سپس لوبیاها را به آنها اضافه کرده و مخلوط کنید و بگذارید5دقیقه با هم حرارت ببینندحال با روغن زیتون میل نمایید.
تازه ترین ها
پربیننده های هفته
پربیننده های ماه

مطالب خواندنی و جالب

گالری عکس های دیدنی و جالب