عضویت در تلگرام مجله تفریحی ایران ناز,عضویت در تلگرام,عضویت در تلگرام ایران ناز

عضویت در تلگرام مجله تفریحی ایران ناز,عضویت در تلگرام,عضویت در تلگرام ایران ناز

بلیط هواپیما

بازی اکشن تانکی آنلاین،بازی،بازی آنلاین،تانکی،بازی جدید

بلیط هواپیما

دکتر زهرا سعادتی،متخصص جراحی عمومی،لیزر،خدمات زیبایی،هموروئید،شقاق

دکتر زهرا سعادتی،متخصص جراحی عمومی،لیزر،خدمات زیبایی،هموروئید،شقاق

آب میوه ای فوق العاده مفید برای پوست

آب میوه ای فوق العاده مفید برای پوست
مصرف روزانه یك لیوان آب پرتقال سلامت پوست، مو و ناخن را افزایش می‌‌دهد.

كارشناسان تغذیه معتقدند آب پرتقال به دلیل این كه حاوی ویتامین C، پتاسیم و اسید فولیك است، می‌‌‌تواند در سلامت پوست، مو و ناخن تاثیر بسزایی داشته باشد.

به گفته كارشناسان تغذیه، رنگ دانه‌های زرد موجود در پرتقال در كاهش تخریب‌های پوستی ناشی از نور آفتاب موثر است و در ارتقاء انعطاف پذیری پوست تاثیر خواهد داشت.

 
به گزارش پایگاه اینترنتی ایندین تایمز، پزشكان به افراد توصیه می‌كنند مصرف مواد مغذی به خصوص مواد خوراكی كه حاوی ویتامین C هستند به داشتن پوست، مو و ناخن سالم كمك می‌‌كند و گنجاندن آنها در رژیم غذایی روزانه مفید است.

مطالب خواندنی و جالب

گالری عکس های دیدنی و جالب

X عکس,فال,اس ام اس,پزشکی
Xبستن تبليغ
عکس,فال,اس ام اس,پزشکی