عضویت در تلگرام مجله تفریحی ایران ناز,عضویت در تلگرام,عضویت در تلگرام ایران ناز
رفع دائم سفیدی و سیاه کننده دائم مو-فروشگاه 5040
رفع دائم سفیدی و سیاه کننده دائم مو-فروشگاه 5040
عضویت در تلگرام مجله تفریحی ایران ناز,عضویت در تلگرام,عضویت در تلگرام ایران ناز
بلیط هواپیما
عضویت در تلگرام مجله تفریحی ایران ناز,عضویت در تلگرام,عضویت در تلگرام ایران ناز
بلیط هواپیما
دکتر زهرا سعادتی،متخصص جراحی عمومی،لیزر،خدمات زیبایی،هموروئید،شقاق
دکتر زهرا سعادتی،متخصص جراحی عمومی،لیزر،خدمات زیبایی،هموروئید،شقاق

8 راه ساده غلبه بر:كار امروز را به فردا افكندن

مجموعه : دانستنی ها
یک لیست از کارهایی را که باید انجام دهید تهیه کنید.

 هدف از انجام آن کار را در یک جمله بنویسید.

 به صورتی واقع بینانه هدف گذاری کنید.

 کار را به قطعات کوچکتر تقسیم کنید.

 کارهایی را که می خواهید انجام دهید بصورتی معنی دار طراحی کنید.

 بابت انجام هر کار به خودتان جایزه دهید.

 تنها به کارهایی که برنامه ریزی کرده اید عمل کنید.

 زمانی را که به یک کار اختصاص دهید و سپس آن زمان را  برابر کنید!



پایگاه فرهنگی تفریحی ایران ناز

مطالب خواندنی و جالب

گالری عکس های دیدنی و جالب

X عکس,فال,اس ام اس,پزشکی
Xبستن تبليغ
عکس,فال,اس ام اس,پزشکی