این متخصص تغذیه به والدین توصیه كرد: حتما والدین صبحانه را به طور كامل بخورند، زیرا آنها برای فرزندانشان الگو هستند، به خواب كودكان توجه كنند، بهترین زمان خواب ساعت 8 شب برای كودكان است؛ زیرا بیخوابی سبب میشود كودكان از خوردن صبحانه خودداری كنند. این رفتار اشتباهی است كه پدر و مادرها ایجاد میكنند.
دكتر كشاورز درباره نوع میان وعدههای مناسب برای دانشآموزان گفت: بهتر است در میان وعده كودكان میوههایی مانند سیب، پرتقال یا نارنگی و نان و پنیر، بیسكویت، كیك با شیر گنجانده شود. چون مصرف لبنیات در جامعه بسیار پایین است و به علاوه در رشد قدی كودكان تأثیر بسزایی دارد.
وی درخصوص كودكانی كه تا دیروقت در مدارس میمانند، گفت: در اینگونه موارد دانشآموزان باید به طور كامل ناهار را صرف كنند. مهمترین منابع غذایی در این وعده میتواند شامل گوشت، مرغ، ماهی و تخم مرغ باشد كه حاوی پروتئین هستند.