عضویت در تلگرام مجله تفریحی ایران ناز,عضویت در تلگرام,عضویت در تلگرام ایران ناز

گالری عکس،عکس های خنده دار،عکس های طنز

عضویت در تلگرام مجله تفریحی ایران ناز,عضویت در تلگرام,عضویت در تلگرام ایران ناز

بلیط هواپیما

گالری عکس،عکس های خنده دار،عکس های طنز

بلیط هواپیما

دکتر زهرا سعادتی،متخصص جراحی عمومی،لیزر،خدمات زیبایی،هموروئید،شقاق

دکتر زهرا سعادتی،متخصص جراحی عمومی،لیزر،خدمات زیبایی،هموروئید،شقاق

چند روش برای داشتن پوستی سالم

-به جای غبطه خوردن به دیگران با حوصله و تمرین از پوست خود مراقبت كنید.
-صورت خود را هر روز تمیز كنید.
-دخترها، در صورت استفاده از لوازم آرایش هر شب صورت خود را تمیز كنند و پسرها روش صحیح اصلاح صورت خود را یاد بگیرند.
-به اندازة كافی بخوابید و استراحت كنید.
-از پوست خود در برابر آفتاب محافظت كنید.
-به مقدار زیاد آب بنوشید.
-سیگار نكشید.
-از مصرف مواد غذایی و نوشیدنی های مضّر پرهیز كنید.


 

پایگاه فرهنگی تفریحی ایران ناز

مطالب خواندنی و جالب

گالری عکس های دیدنی و جالب