عضویت در تلگرام مجله تفریحی ایران ناز,عضویت در تلگرام,عضویت در تلگرام ایران ناز

رفع دائم سفیدی و سیاه کننده دائم مو-فروشگاه 5040

رفع دائم سفیدی و سیاه کننده دائم مو-فروشگاه 5040

بلیط هواپیما

عضویت در تلگرام مجله تفریحی ایران ناز,عضویت در تلگرام,عضویت در تلگرام ایران ناز

بلیط هواپیما

دکتر زهرا سعادتی،متخصص جراحی عمومی،لیزر،خدمات زیبایی،هموروئید،شقاق

دکتر زهرا سعادتی،متخصص جراحی عمومی،لیزر،خدمات زیبایی،هموروئید،شقاق

عوامل باز دارنده افزایش قد

1-چاقی (. میزان انرژی كه اغلب مردم در طی روز نیاز دارند، به طور متوسط (معمول) برای زنان حدود 2000 كالری و برای مردان 2500 كالری می باشد. این میزان برای یك ورزشكار حرفه ای 4000 كالری بیشتر است و برای یك زن حامله و شیرده 500 ـ 300 كالری بیش از كالری مورد نیاز یك زن در حالت عادی است. بدن هرگز نمی تواند پروتئین و كبربوهیدرات خورده شده را به چربی تبدیل و ذخیره می كند. یك پوند چربی (حدود450گرم) تقریباً 3500 كالری انرژی تولید می كند، بنابراین در مصرف مواد غذایی باید تعادل برقرار باشد. تا مازاد آنها به شكل چربی ظاهر نگردد. كلسترول بالا و اختلالات كلیه و كیسه صفرا در افراد چاق باعث افزایش خطر بیماری و مرگ می گردد. همچنین چاقی باعث افزایش خطر ابتلا به بعضی از انواع سرطان به خصوص سرطانهای كیسه صفرا ـ رحم و پستان می باشد. در افراد چاق خطر ایجاد سنگ كیسه صفرا سه برابر افراد دیگر است. همچنین چاقی یك فاكتور خطر برای پیشرفت بیماری ورم و سائیدگی ( استئوآركریت) و اختلالات تنفسی حین خواب می باشد. عامل ژنتیك در ایجاد و پیشرفت چاقی نقش به سزایی دارد. احتمال چاقی در بچه های والدین چاق نسبت به بچه های دارای وزن نرمال 10 برابر بیشتراست.)


2-مصرف غذایی زیاد بیش از نیاز بدن

3-مصرف زیاد الكل

 

پایگاه فرهنگی تفریحی ایران ناز

مطالب خواندنی و جالب

گالری عکس های دیدنی و جالب