عضویت در تلگرام مجله تفریحی ایران ناز,عضویت در تلگرام,عضویت در تلگرام ایران ناز

رفع دائم سفیدی و سیاه کننده دائم مو-فروشگاه 5040

رفع دائم سفیدی و سیاه کننده دائم مو-فروشگاه 5040

بلیط هواپیما

عضویت در تلگرام مجله تفریحی ایران ناز,عضویت در تلگرام,عضویت در تلگرام ایران ناز

بلیط هواپیما

دکتر زهرا سعادتی،متخصص جراحی عمومی،لیزر،خدمات زیبایی،هموروئید،شقاق

دکتر زهرا سعادتی،متخصص جراحی عمومی،لیزر،خدمات زیبایی،هموروئید،شقاق

برای كاهش وزن به این موارد حتما توجه کنید!

برای كاهش وزن به این موارد حتما توجه کنید:
1-كاهش سریع وزن روش مناسبی نمی با شد، زیرا كاهش سریع وزن معمولاً همراه با افزایش سریع مجدد وزن می باشد. در طول ماه كاهش وزن 4 ـ3 كیلوگرم مناسب است .
2-هرگز از دارو برای كاهش وزن استفاده نكنید زیرا بعضی از داروها دارای اثرات جانبی بوده و در موارد بسیار خطرناك هستند و طبق آمار و گزارشات موجود، عوارض و خطرات زیادی به بار آورده اند مثل مشكلات عصبی و گوارشی و در پاره ای موارد سكته های قلبی و مغزی و مرگ ومیر به همراه دارد.
3-صرف داروهای ضد اشتها برای كوتاه مدت با نظر پزشك مشكل چندانی ندارد. اما این نوع داروها كمك به تغییر عادت غذایی شما نمی كند و این موضوع برای داشتن وزن مناسب بسیار حائز اهمیت است.


پایگاه فرهنگی تفریحی ایران ناز

مطالب خواندنی و جالب

گالری عکس های دیدنی و جالب