غذاهایی که طعم سیگار را کم می کنند

 

همچنین مشخص شده طعم سیگار پس از خوردن گوشت یا نوشیدنی هایی که حاوی کافئین هستند افزایش می یابد.
بر این اساس شکل گیری نوعی رژِیم غذایی خاص برای افراد سیگاری بعید به نظر نمی رسد ، رژیمی که ترک سیگار را آسانتر می کند.

 

سیگار کشیدن فقط اعتیاد به نیکوتین نیست ، بلکه به طعم و ویژگی های حسی آن نیز ارتباط دارد. به گفته محققان آمریکایی هر آنچه که به تجربه سیگار کشیدن آسیب برساند ترک آن را برای فرد سیگاری آسانتر می سازد.

به طور کلی میوه ها و سبزیجات ، فرآورده های لبنی ، و نوشیدنی های غیر کافئینه مانند آب و آب پرتقال درمیان غذاهایی هستند که گفته می شود طعم سیگار را کاهش می دهند.

از سوی دیگر نوشیدنی های کافئینه ، الکل و گوشت اغلب این طعم را تشدید می کنند.
همچنین این محققان دریافته اند سیگاری های جوان نسبت به غذاهایی که طعم سیگار را بدتر می کنند حساسیت بیشتری نشان می دهند.

توصیه محققان به درمانگرها این است که برای کمک به ترک دادن مراجعینشان تغییرات غذایی را نیز به آنان توصیه کنند.
به هرحال بنا بر اظهارات این محققان تحقیقات بیشتری مورد نیاز است تا چگونگی تاثیر غذاها بر طعم سیگار مشخص شود و اینکه آیا اعمال تغییرات خاص به ترک این عادت کمک می کند.


پایگاه فرهنگی تفریحی ایران ناز

مطالب خواندنی و جالب

گالری عکس های دیدنی و جالب

Xبستن تبلیغ
بواسیر
Xبستن تبلیغ
آنلاین بازی کنید