خوردن میوه در چه زمانی بهتر است؟

فال و طالع بینی روز شنبه 6 خرداد 1391 عکس های جالب و دیدنی روز شنبه 6 خرداد 1391 عکس های زیباترین دختر جهان که در گینس ثبت شده عکسهای باورنکردنی از ابتدای لقاح تا تولد نوزاد انسان عکس های دیدنی از عجیب ترین روش زیبایی خانم ها!عکس هایی دیدنی از زیبا و بزرگترین استخر شنای دنیا دختر ایرانی که ملکه زیبایی کانادا شده است! +تصاویر زیباترین خانم سیاستمدار تایلند یک مرد است +عکس انگشت خانم آشپز لای ساندویچ و زیر دندان مشتری!!اعتیاد عجیب و باورنکردنی یک دختر بچه به...! +عکس ازدواج عجیب و بچه‌دار شدن یک خواهر و برادر +عکس حراج لباس زیر ملکه انگلستان برای دومین بار! +عکس معتاد کردن دختری 4 ساله و معصوم در آمریکا +عکس به این دلایل میتوانی به دختر بودنت افتخار کنی! (طنز)عجیب‌ و خنده دار ترین مهریه‌ های ثبت شده در ایران!فتح باورنکردنی اورست توسط زنی 73 ساله! +عکس شکستن رکوردهای کاهش وزن از نوع ایرانی +تصاویر

فال انبیاء الهی فال عشق و ازدواج فال تاروت فــــــــــــال حـــــــافـــــــــــظ فال بوسیله قرآن فال پاسور یا همان ورق ( فال احساس )فال عاشقانه عكس ازدواج مرد 60 ساله و دختر 13 ساله جدیدترین مدلهای کت و دامن مجلسی زنانه 2011 فال لاک پشت فال روز عشق عکسهای رامونا امیری ، ملکه زیبایی کانادا جدیدترین مدلهای تزئین سفره هفت سین نوروز فال نقطه ها

مطالب ویژه

مستند زمین (Earth)ست کامل مانیکور و پدیکور کبریت دائمی رمانتیک ترین هدیه روز مادر و روز زن مستند آموزش عمل غیر عادی آموزش حرفه ای پیانو مستند عجایب 7 گانه آموزش ورزش بانوان (سری 3)آموزش آشنایی با اعداد به کودک آموزش کشت خربزه آموزش آشپزی غذاهای مکزیکی آموزش بستن کراوات و پاپیون فروش ویژه دماسنج عشق کارتون جوجو و جی جی دستبند استقلال + مستند آبی استقلال آموزش بزرگترین راز جذابیت ترفندهای سونی اریکسون كارتون پلنگ صورتی موبر دائمی Sun Depil آموزش گسترش و ارتقاء ویندوز

منوی اصلی

دسته ها

بهداشت و زیبایی و فشن

روانشناسی و زندگی بهتر

نرم افزار سونی اریكسون

نرم افزارهای موبایل نوكیا

آموزش و ترفندهای موبایل

دانلود نرم افزار كامپیوتر

آموزش و ترفند كامپیوتر

اتومبیل ایرانی و خارجی

انواع فال و sms

اس ام اس های روز مادر

فال و طالع بینی سال 1391

اس ام اس تبریک نوروز 1391

اس ام اس تبریک سال 1391

اس ام اس جدید تبریک روز پدر

اس ام اس تبریک روز مادر و زن

اس ام اس ولادت حضرت فاطمه

مجموعه کامل اس ام اس روز مادر

اس ام اس ولادت حضرت علی (ع)

لینکهای ویژه

بهترین گروه اینترنتی

▪•●عکسهای برتر●•▪

گروه اینترنتی ایران ناز

بزرگترین سایت تفریحی

معتبر ترین فروشگاه ایران

سرگرمیهای جذاب

جذاب ترین گروه اینترنتی

گالری عکس بازیگران ایرانی

وب صفا - تفریح و صفا

دایرکتوری تبادل لینک

خوردن میوه در چه زمانی بهتر است؟

آیا می دانید در چه زمانی باید میوه بخورید تا ویتامین های آن سریعتر جذب بدن تان شود ؟

بهترین زمان صرف میوه،صبح قبل از خوردن صبحانه است،زیرا در این هنگام ویتامین های میوه در زمانی كمتر از 20دقیقه جذب بدن می شود.

* آب میوه ها نیز هیچ گاه نمی توانند جایگزین خوبی برای میوه باشند،زیرا در جریان آبگیری میوه و مدت زمان برش تا صرف آن بسیاری از ویتامین ها به خصوص ویتامینC از بین میروند.

* خوردن میوه بعد از غذا مفید نیست،زیرا غذا مانع جذب ویتامین های میوه در بدن انسان میشود.

* انباشتگی غذا در معده، ویتامین های موجود در میوه را به موقع جذب نمی كند.

* در صورت خوردن میوه بعد از غذا، حداقل 3 ساعت طول می كشد تا ویتامین های میوه جذب شود در صورتی كه در سایر زمان ها این مدت زمان بسیار كمتر است.

* آب میوه های تجاری كه به روش صنعتی تهیه شده اند نیز هیچ یك خصوصیات و ویتامین های میوه را ندارند و فقط برای رفع تشنگی مفید هست.

پایگاه فرهنگی تفریحی ایران ناز