استاندارد چاقی شكمی ایرانیان اعلام شد!!

فال و طالع بینی روز جمعه 5 خرداد 1391 عکس های جالب و دیدنی روز جمعه 5 خرداد 1391 عکس های دیدنی از عجیب ترین روش زیبایی خانم ها!عکس هایی دیدنی از زیبا و بزرگترین استخر شنای دنیا دختر ایرانی که ملکه زیبایی کانادا شده است! +تصاویر زیباترین خانم سیاستمدار تایلند یک مرد است +عکس انگشت خانم آشپز لای ساندویچ و زیر دندان مشتری!!اعتیاد عجیب و باورنکردنی یک دختر بچه به...! +عکس ازدواج عجیب و بچه‌دار شدن یک خواهر و برادر +عکس حراج لباس زیر ملکه انگلستان برای دومین بار! +عکس معتاد کردن دختری 4 ساله و معصوم در آمریکا +عکس به این دلایل میتوانی به دختر بودنت افتخار کنی! (طنز)عجیب‌ و خنده دار ترین مهریه‌ های ثبت شده در ایران!فتح باورنکردنی اورست توسط زنی 73 ساله! +عکس شکستن رکوردهای کاهش وزن از نوع ایرانی +تصاویر تجاوز وحشتناک و 10 ساله پدری بیرحم به دختر خود!پسر 14ساله ایرانی جوانترین استاد دانشگاه جهان!!

فال انبیاء الهی فال عشق و ازدواج فال تاروت فــــــــــــال حـــــــافـــــــــــظ فال بوسیله قرآن فال پاسور یا همان ورق ( فال احساس )فال عاشقانه عكس ازدواج مرد 60 ساله و دختر 13 ساله جدیدترین مدلهای کت و دامن مجلسی زنانه 2011 فال لاک پشت فال روز عشق عکسهای رامونا امیری ، ملکه زیبایی کانادا جدیدترین مدلهای تزئین سفره هفت سین نوروز فال نقطه ها

مطالب ویژه

بازی جومونگ 1 و 2 و 3 و 4 آموزش جعبه سازی مجموعه کودکستان بیتا آموزش تعمییرات پژو 206 آموزش ورزش دوران بارداری 1 دستگاه بادکش طبی بدن راهنمای زراعت گندم دستگاه تصفیه آب خانگی آموزش یوگا بالا و پایین بدن گردنبند فروهر اصل سخنرانی های آیت اله خراسانی جودی ابوت و بابا لنگ دراز آموزش تعمیرات موس و کیبورد کارتون يوگی و دوستان مجموعه خارق العاده شعبده بازی دیوید کاپرفیلد آموزش حقه های فتوشاپ موس بی سیم USB لبخند 3 (گلهای آفتابگردون)7 قانون معنوی برای موفقیت آموزش مهارتهای مصاحبه شغلی

منوی اصلی

دسته ها

بهداشت و زیبایی و فشن

روانشناسی و زندگی بهتر

نرم افزار سونی اریكسون

نرم افزارهای موبایل نوكیا

آموزش و ترفندهای موبایل

دانلود نرم افزار كامپیوتر

آموزش و ترفند كامپیوتر

اتومبیل ایرانی و خارجی

انواع فال و sms

اس ام اس های روز مادر

فال و طالع بینی سال 1391

اس ام اس تبریک نوروز 1391

اس ام اس تبریک سال 1391

اس ام اس جدید تبریک روز پدر

اس ام اس تبریک روز مادر و زن

اس ام اس ولادت حضرت فاطمه

مجموعه کامل اس ام اس روز مادر

اس ام اس ولادت حضرت علی (ع)

لینکهای ویژه

بهترین گروه اینترنتی

▪•●عکسهای برتر●•▪

گروه اینترنتی ایران ناز

بزرگترین سایت تفریحی

معتبر ترین فروشگاه ایران

سرگرمیهای جذاب

جذاب ترین گروه اینترنتی

گالری عکس بازیگران ایرانی

وب صفا - تفریح و صفا

دایرکتوری تبادل لینک

استاندارد چاقی شكمی ایرانیان اعلام شد!!

معاون پژوهشكده غدد درون ریز و متابولیسم برای اولین بار استاندارد چاقی شكمی ایرانیان را اعلام كرد.

به گزارش سلامتیران، حسین دلشاد در توضیح این خبر گفت: طبق این استاندارد دور كمر كمتر از 90 طبیعی است و دور كمر بین 90 تا 95 فرد نشانه چاقی است و اگر دور كمر فردی بالاتر از 95 باشد، چاق مفرط محسوب می شود و نیاز به درمان‌های پزشكی دارد.وی با اشاره به اینکه چاقی دو نوع است، افزود: چاقی عمومی كه از طریق محاسبه شاخص توده بدنی یا BMI مشخص می‌شود و چاقی شكمی که از طری محاسبه اندازه دور شکم به دست می آید. در اكثر افراد چاقی عمومی و چاقی شكمی همراه یكدیگر وجود دارد ولی ممكن است فرد توده بدنی بالای 25 تا 30 نداشته باشد و از این نظر چاق نباشد اما دچار تجمع چربی در ناحیه شكمی باشد كه این مسئله نیز خطر بیماری‌های قلبی و عروقی را افزایش می‌دهد. دلشاد استفاده از اندازه توده بدنی را یكی از معیارهای تشخیص چاقی برشمرد و تصریح کرد: برای به دست آوردن اندازه توده بدنی باید عدد وزن به كیلوگرم را در مجذور قد به متر تقسیم کنیم. اگر عدد حاصل زیر 25 بود طبیعی است. البته شاخص توده بدنی بین 18تا 20 برای زنان می‌تواند طبیعی باشد و در شاخص توده بدنی بین 25 تا 35 فرد اضافه وزن دارد. اگر عع حاصل بیش از 30 باشد فرد چاق است و اگر بالاتر از 35 تا 40 باشد فرد به چاقی شدید مبتلا است. معاون پژوهشكده غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی خاطرنشان کرد: در مورد چاقی شكمی تاكنون از مقیاس‌های جهانی برای ایرانیان استفاده می‌كردیم كه ممكن بود این شاخص‌ها با وضعیت مردم ما مطابفت كامل نداشته باشد و به همین علت در پژوهشكده غدد برای اولین تحقیقی انجام شد كه میزان دور كمر كه نشان دهنده چاقی شكمی برای مردم ایران است را تعیین كرد. دلشاد تاکید کرد: دیابت و چاقی به علت تغییر شیوه زندگی، افزایش مصرف مواد غذایی پركالری و كم تحركی بی‌تحركی، عوامل محیطی، فعالیت كم و پرخوری است و درمان چاقی رژیم غذایی، ورزش و به طور کلی تغییر سبك زندگی را شامل می شود.

پایگاه فرهنگی تفریحی ایران ناز