1- آرامش داشته باشید و نخ احساستان را بهدست کسی ندهید.
3- خودتان را بشناسید. چه دوست دارید؟ تنها یکبار فرصت زندگی به هر کس داده میشود؛ آنهم یکروز، یکروز کممیشود، پس آنچه را دوستدارید، بخورید، بپوشید و بنوشید.
4- از بودن خود لذت ببرید و خودتان را دوست بدارید؛ تا کسی خودش را دوست نداشته باشد، امکان ندارد دیگران را دوست بدارد.
5- به خود احترام بگذارید؛ امکان ندارد شما لباس نامرتب داشته باشید و احساس شادابی و نشاط کنید.
6- بدانید چهکاری میخواهید انجام دهید؛ امروز چهکاری؟ فردا چهکاری؟
12- موهبتهای خود را بشمارید. بهصدای قلبتان گوش دهید؛ خون کثیف وارد و خون تمیز خارج میشود، بسیار عالیست.
14- اگر کاری را انجام میدهید، با شادی انجام دهید و از آن لذت ببرید.
15- همیشه بهدنبال راهی برای شادی باشید و فکر و اندیشهی خود را بهسمت یافتن شادی هدایتکنید.
16- سعیکنید ارتباط مثبت را بیشتر کنید.
17- همهی موارد زندگی را اولویتبندی کنید، حتی مهمانیها را.
18- دیگران را در تصمیمات خود شریک کنید اما اجازه ندهید نظرشان را به شما تحمیلکنند.
19- مراقب رابطهی خود با دوستان و اطرافیان باشید؛ یکی از دلایل کمشدن شادی و خنده، همین است.
20- اجازه ندهید دیگران روزتان را خراب کنند. خودتان هم روز دیگران را خراب نکنید. پیشنیاز این مسأله، فقط آن است که دست از زودرنجی بردارید.
21- همیشه از دیگران، خوبی بگویید.
22- روی کلمهی «توقع» برای همیشه، یک خط قرمز بکشید و از دیگران انتظار نداشته باشید.
23- بخشش داشته باشید؛ ببخشید تا احساس آزادی و سبکی کنید.
24- بهازای هرچه میگیرید، فکری برای جبران و پسدادن کنید تا محبوب بمانید.
25- برکت باشید؛ خیرخواهان همیشه برکت و رحمتاند.
26- همیشه بهیاد خدا باشید.
27- ذهنیت تنبیه را از خود دور کنید و تشویق را سرلوحهی کارهایتان قراردهید.
28- خوشبین باشید زیرا خوشبینها چندبرابر بدبینها عمر میکنند.
29- مثبت فکر کنید. همیشه فکر مثبت، انرژیدهنده است و فکر منفی، انرژیگیرنده.
30- هرگز اجازه ندهید فکر منفی بهسراغتان بیاید. فکر منفی را زود تحویل کاغذ دهید و پاره کنید.
31- بین خواستهها و امکاناتتان، تعادل ایجادکنید. مهمترین راه سعادت و شادی، همین است.