عضویت در تلگرام مجله تفریحی ایران ناز,عضویت در تلگرام,عضویت در تلگرام ایران ناز
رفع دائم سفیدی و سیاه کننده دائم مو-فروشگاه 5040
رفع دائم سفیدی و سیاه کننده دائم مو-فروشگاه 5040
عضویت در تلگرام مجله تفریحی ایران ناز,عضویت در تلگرام,عضویت در تلگرام ایران ناز
بلیط هواپیما
عضویت در تلگرام مجله تفریحی ایران ناز,عضویت در تلگرام,عضویت در تلگرام ایران ناز
بلیط هواپیما
دکتر زهرا سعادتی،متخصص جراحی عمومی،لیزر،خدمات زیبایی،هموروئید،شقاق
دکتر زهرا سعادتی،متخصص جراحی عمومی،لیزر،خدمات زیبایی،هموروئید،شقاق

خوراک پاپریکا را تا به حال درست کرده اید؟

خوراک پاپریکا را تا به حال درست کرده اید؟
مواد لازم:

کدو خورشی (حلقه‌شده)/ ۳ عدد (۴۲۰ گرم)
فلفل‌دلمه‌ای‌سبز،قرمزو‌زرد(حلقه‌شده)/ از هر کدام ۱ عدد (جمعا” ۳۰۰ گرم)
پیازکوچک (حلقه‌شده) / ۲ عدد (۱۵۰ گرم)
روغن زیتون/ به مقدار لازم
آب‌نارنج/ ۲ قاشق سوپخوری (۲۸ میلی‌لیتر)
نمک و فلفل‌سیاه(نیم‌کوب)/ به مقدار لازم
پنیر موزارلا (تازه ‌محلی)/ ۱۰۰ گرم
گوجه‌فرنگی (تزئینی)/ ۸ عدد (۸۰ گرم)
زیتون سبز(حلقه‌شده)/ ۱۰ عدد (۱۰۰ گرم)
ریحان/ چند برگ

روش تهیه:

تمام سبزیجات را به جز ریحان و گوجه‌فرنگی به طور جداگانه در مقداری روغن زیتون تفت دهید. آب‌نارنج ، نمک و فلفل را نیز اضافه کنید. همه مواد را با هم مخلوط کرده و در ظرف مورد نظر بریزید. پنیر را نیز به قطعات باریک برش زده به همراه گوجه‌فرنگی ، زیتون و ریحان روی خوراک بریزید و روی آن مقداری فلفل سیاه نیم‌کوب بپاشید تا کامل پوشیده شود.

نکته:

توجه داشته باشید ، سبزیجات را به حدی تفت دهید تا تردی خود را از دست ندهند.

جایگزین:

به جای آب‌نارنج می‌توانید مقداری آب‌لیموترش اضافه کنید.می‌توانید به جای پیاز از پیازچه استفاده کنید.

مطالب خواندنی و جالب

گالری عکس های دیدنی و جالب

X عکس,فال,اس ام اس,پزشکی
Xبستن تبليغ
عکس,فال,اس ام اس,پزشکی