راهکارهای ساده برای آرامش داشتن در زندگی

راهکارهای ساده برای آرامش داشتن در زندگی
1-    یک گلدان پر از گل های تازه را در اتاق مطالعه خود قرار دهید. این کار باعث بالا رفتن انرژی روحی شما خواهد شد.

2-    همیشه خوش بین باشید. فعل های نمی توانم، من نیستم، نمی شود را از ذهن حذف کنید و همیشه کلمات می توانم و می شود را تکرار کنید.

3-    بعد از غذا بی درنگ مطالعه را آغاز نکنید، اول نیم ساعت استراحت کنید سپس به مطالعه بپردازید.

4-    هرگز عکس یا نقاشی که احساس بدی در شما ایجاد می کند، در اتاق مطالعه قرار ندهید.

5-    از نقل قول های مثبت بزرگان یا تصویرهایی که در شما ایجاد انرژی مثبت می کنند بر روی دیوارهای اتاق مطالعه استفاده نمایید.

6-     هرگز عکس های افرادی که فوت کرده اند در اتاق مطالعه قرار ندهید.

7-    هرگز از رنگ های تند برای دیوارهای اتاق مطالعه استفاده نکنید.

8-    زمانی که درس می خوانید از دیدن تلویزیون و گفتگوی طولانی پرهیز کنید.

9-    از رنگ قهوه ای یا سیاه در مبلمان اتاق مطالعه کمتر استفاده کنید برای مبلمان از رنگ های روشن استفاده کنید.

10-   با کامپیوتر خود دوست باشید و سعی کنید از تکنولوژی مدرن عقب نمانید.

11-   گل های خشک و کاکتوس را در اتاق نگهداری نکنید. زیرا مولد انرژی منفی هستند.

12-   عادت کنید هر روز سر ساعت معینی درس خواندن را آغاز کنید.

13-    هرگز کتاب های مربوط به درسی را که مرورکرده اید روی میز مطالعه انباشته نکنید.

14-    توانایی خود را در رقابت برای امتحانات و مسابقات افزایش دهید.

15-    از تصاویر هراس انگیز و ناخوشایند در اتاق مطالعه استفاده نکنید.

16-    همیشه هنگام ورود به اتاق مطالعه با پای راست وارد شوید.

17-    روی در اتاق مطالعه جمله یا علامت خوش آمدید نصب کنید.

18-    هرگز کتابها را بر روی میز انباشته نکنید.

مطالب خواندنی و جالب

گالری عکس های دیدنی و جالب

Xبستن تبلیغ
بواسیر
Xبستن تبلیغ
آنلاین بازی کنید