در واقع سوپ بخشی از معده را از همان ابتدا اشغال میکند و نمیگذارد غذای سنگین و پرکالری میل کنید. در این صورت به جای اینکه یک بشقاب پر برنج بخورید و یا غذاهای پر چرب دیگر میل کنید آن هم با حجم زیاد، گرسنگی خود را با آب و سبزیجات مفید رفع کردهاید. در عین حال کلی ویتامین هم عایدتان شده است.