عضویت در تلگرام مجله تفریحی ایران ناز,عضویت در تلگرام,عضویت در تلگرام ایران ناز

رفع دائم سفیدی و سیاه کننده دائم مو-فروشگاه 5040

رفع دائم سفیدی و سیاه کننده دائم مو-فروشگاه 5040

بلیط هواپیما

عضویت در تلگرام مجله تفریحی ایران ناز,عضویت در تلگرام,عضویت در تلگرام ایران ناز

بلیط هواپیما

دکتر زهرا سعادتی،متخصص جراحی عمومی،لیزر،خدمات زیبایی،هموروئید،شقاق

دکتر زهرا سعادتی،متخصص جراحی عمومی،لیزر،خدمات زیبایی،هموروئید،شقاق

شایع‌ترین بیماری در سفرچیست؟

شایع‌ترین بیماری در سفرچیست؟
اسهال:

شایع‌ترین بیماری در سفر است که به خصوص درمسافرت‌های طولانی بروز می‌کند. ضمنا می‌تواند ناشی ازمصرف غذا یا آب آلوده باشد. باکتری‌های اشرشیا کلی و شیگلا و سالمونلا از عوامل عمده بروز اسهال هستند.

مصرف نوشیدنی‌ها و غذاهای ناآشنا، مصرف سالادی که به صورت بهداشتی تهیه نشده باشد مصرف لبنیات غیر پاستوریزه و قورت دادن آب در حین شنا یا دوش گرفتن ازعلل دیگر بروز اسهال به شمار می‌آیند.

درمان:

* جایگزینی آب و نمک

* پرهیز از غذاهای چرب و خیلی شیرین

* استفاده از غذاهای کم حجم و مکرر

* پرهیز از شیر، نوشیدنی‌های شیرین، غذاهای نفاخ

* و رعایت بهداشت فردی

* بهتر است در سفر از آب معدنی و نوشیدنی‌های مخصوص ورشکاران استفاده کنید.

* فیلتر تصفیه آب همراه با داشته باشید.

* میوه‌ها را پوست گرفته و سبزیجات را با آب جوشیده بشویید.

مطالب خواندنی و جالب

گالری عکس های دیدنی و جالب