عضویت در تلگرام مجله تفریحی ایران ناز,عضویت در تلگرام,عضویت در تلگرام ایران ناز

رفع دائم سفیدی و سیاه کننده دائم مو-فروشگاه 5040

رفع دائم سفیدی و سیاه کننده دائم مو-فروشگاه 5040

بلیط هواپیما

عضویت در تلگرام مجله تفریحی ایران ناز,عضویت در تلگرام,عضویت در تلگرام ایران ناز

بلیط هواپیما

دکتر زهرا سعادتی،متخصص جراحی عمومی،لیزر،خدمات زیبایی،هموروئید،شقاق

دکتر زهرا سعادتی،متخصص جراحی عمومی،لیزر،خدمات زیبایی،هموروئید،شقاق

با پوستتان بسیار مهربان رفتار کنید

با پوستتان بسیار مهربان رفتار کنید
اگر همیشه این نکات را رعایت کنید پوستی شاداب و زیبا خواهید داشت:هفت تا هشت ساعت خواب شبانه که همراه با راحتی و آرامش خیال باشد خستگی روزانه را از پوست گرفته و به آن شادابی می بخشد،
 
زیرا در طول شب خصوصا مابین ساعت 12 تا 4 صبح روند تقسیمات سلولی و ترمیم پوست با سرعت بیشتری صورت می گیرد لذا استراحت به موقع و کافی و مناسب باعث طراوت و شادابی پوست می گردد.استرس بدترین دشمن پوست است. استرس و نگرانی موجب پیری زودرس و پیدا شدن چین و چروک بر روی پوست می شود.

روان شناسی به نام جوین بوریسنکو می گوید: آنچه در ذهن شما می گذرد در چهره تان پدیدار می شود. نگرانی،احساس خشم و گناه باعث می شود چهره شما پیرتر به نظر برسد. داشتن دید مثبت به زندگی باعث کاهش استرس می شود و پوست شما را جوان تر نشان می دهد.

مطالب خواندنی و جالب

گالری عکس های دیدنی و جالب