عضویت در تلگرام مجله تفریحی ایران ناز,عضویت در تلگرام,عضویت در تلگرام ایران ناز
رفع دائم سفیدی و سیاه کننده دائم مو-فروشگاه 5040
رفع دائم سفیدی و سیاه کننده دائم مو-فروشگاه 5040
عضویت در تلگرام مجله تفریحی ایران ناز,عضویت در تلگرام,عضویت در تلگرام ایران ناز
بلیط هواپیما
عضویت در تلگرام مجله تفریحی ایران ناز,عضویت در تلگرام,عضویت در تلگرام ایران ناز
بلیط هواپیما
دکتر زهرا سعادتی،متخصص جراحی عمومی،لیزر،خدمات زیبایی،هموروئید،شقاق
دکتر زهرا سعادتی،متخصص جراحی عمومی،لیزر،خدمات زیبایی،هموروئید،شقاق

طرز تهیه سالاد گرم سیب زمینی

طرز تهیه سالاد گرم سیب زمینی
مواد مورد نیاز برای 4 نفر:

سیب زمینی: 4 عدد
نخود فرنگی: یک پیمانه
ساقه بدون برگ کرفس: یک عدد
روغن زیتون: یک چهارم پیمانه
آب لیمو: یک چهارم پیمانه
نمک و فلفل: به مقدار لازم
جعفری تازه و خرد شده: یک قاشق غذاخوری

طرز تهیه:


ابتدا در یک قابلمه آب جوش، سیب زمینی ‌ها را که به صورت مکعب 2 سانتی‌ متری خرد شده است به مدت 10 تا 12 دقیقه بجوشانید 5 دقیقه قبل از این که سیب زمینی ‌ها پخته شوند، نخود فرنگی‌ ها را اضافه کرده، بگذارید بجوشند.

سیب زمینی و نخود فرنگی‌ ها را ابتدا درون آبکش ریخته سپس آن‌ ها را همراه با کرفس خرد شده درون کاسه مورد نظر برای سالاد بریرید.در یک کاسه کوچک، روغن زیتون و آب لیمو و نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید.سُس آماده شده را روی سالاد ریخته و به آرامی هم بزنید.جعفری خرد شده را به سالاد اضافه کنید.این سالاد خوشمزه و سرشار از ویتامین را می ‌توانید به عنوان شامی سبک و سالم میل کنید.

سالاد نودل


مواد مورد نیاز:
نودل: یک بسته ( با طعم مورد دلخواه)
هویج: 1 عدد
کرفس خرد شده: 1 پیمانه
لیمو ترش: 1 عدد
گوجه فرنگی:1 عدد
گردو: 2 عدد
زیتون: 3 عدد
فلفل دلمه کوچک: یک عدد

طرز تهیه سالاد نودل:


در ابتدا نودل را طبق دستور روی بسته آن آماده کنید. سپس هویج را رنده کنید. ساقه های جوان کرفس را نیز خرد کنید. فلفل دلمه را به صورت رشته ای نیز خرد کرده گوجه فرنگی را خرد کنید و تمام مواد را با هم مخلوط کرده وقتی نودل آماده شد آن را آبکش کرده و همراه گردو و زیتون خرد شده به مواد اضافه کنید.

مطالب خواندنی و جالب

گالری عکس های دیدنی و جالب

X عکس,فال,اس ام اس,پزشکی
Xبستن تبليغ
عکس,فال,اس ام اس,پزشکی