کمآبی بدن هنگامی رخ میدهد که میزان مایعات در بدن یا به علت از دست دادن زیاد مایع یا به علت ننوشیدن کافی مایع، کاهش مییابد.
▪ علائم هشداردهنده کمآبی بدن اینها هستند:
ـ ادارار نکردن یا بسیار کم ادرار کردن.
ـ ادراری که بسیار غلیظ و به رنگ زرد تیره است.
ـ خشکی چشمها و تولید نشدن اشک.
ـ فرورفتگی چشمها در حدقه.
ـ در نوزادان فرورفتگی ملاجها (یا بخشهای نرم و استخوانینشده جمجمه).
ـ خوابآلودگی، سیاهیرفتن چشمها و سرگیجه.
ـ کمآبیبدن را نباید دست کم گرفت و در صورتی که شما یا کودکتان هریک از علائم بالا را داشتید، به فوریت به پزشک مراجعه کنید.