عضویت در تلگرام مجله تفریحی ایران ناز,عضویت در تلگرام,عضویت در تلگرام ایران ناز
رفع دائم سفیدی و سیاه کننده دائم مو-فروشگاه 5040
رفع دائم سفیدی و سیاه کننده دائم مو-فروشگاه 5040
عضویت در تلگرام مجله تفریحی ایران ناز,عضویت در تلگرام,عضویت در تلگرام ایران ناز
بلیط هواپیما
عضویت در تلگرام مجله تفریحی ایران ناز,عضویت در تلگرام,عضویت در تلگرام ایران ناز
بلیط هواپیما
دکتر زهرا سعادتی،متخصص جراحی عمومی،لیزر،خدمات زیبایی،هموروئید،شقاق
دکتر زهرا سعادتی،متخصص جراحی عمومی،لیزر،خدمات زیبایی،هموروئید،شقاق

با این سالاد وزن کم کنید

با این سالاد وزن کم کنید
همه ما می دانیم برخی از ویتامین ها محلول در چربی هستند نظیر ویتامین های آ،دی،ئی و کا .این ویتامین ها بدون چربی جذب بدن نمیشنود.
 
بنابراین سالادهای بدون چربی چندان ویتامی ندارند و گاهی  اگر به طور مرتب و چندنین بار در روز مصرف شوند و همراه با آن از خوردن چربی ها نیز پرهیز شود باعث بیماریهای عدیده دیگری نیز میشنود.

محققین و دانشمندان علم تغذیه به ما پیشنهاد میکنند در سالادهایمان از روغن زیتون و کلانولا استفاده کنیم که هم چاق نمیشویم و لاغر می مانیم

 
و هم ویتامین های محلول در چربی جذب بدنمان میشوند و هم از پیری پوست و چروک آن در حین رژیم جلوگیری میکند.برای کاهش وزن بهتر از در سالاد به همراه روغن های ذکر شده از سرکه هم استفاده کنیم.

مطالب خواندنی و جالب

گالری عکس های دیدنی و جالب

X عکس,فال,اس ام اس,پزشکی
Xبستن تبليغ
عکس,فال,اس ام اس,پزشکی