ارتباط جالب دست دادن با وضعیت سلامتی شما

ارتباط جالب دست دادن با وضعیت سلامتی شما

 

دست دادن یک شکل متداول احوالپرسی است به خصوص زمانی که افراد به یکدیگر معرفی می شوند.

 

درحالی که دست دادن معمولا به عنوان روشی برای احوالپرسی پذیرفته شده است دست دادن می تواند پیامی را درمورد شما منتقل کند.

 

 

در این مقاله از بخش روانشناسی سایت ایران ناز پنج نکته وجود دارد که فقط با یک دست دادن ساده می توان به آنها پی برد:

 

1. سلامت عضلات یا مشکلات قلبی و عروقی

 

 

قدرت دست دادن شما اغلب با قدرت عضلانی و سطح تناسب اندام شما در ارتباط است.

 

براساس تحقیقات یک دست دادن ضعیف می تواند نشانه ضعف عضلانی، سستی یا سایر شرایط مانند آرتریت، اختلالات عصبی یا مشکلات قلبی و عروقی باشد.

 

از طرف دیگر، دست دادن محکم می تواند نشان دهد که فرد دارای توان عضلانی خوب و سرزندگی و نشاط عمومی است.

 

2. مرگ

 

ارتباط دست دادن با سلامتی

 

دست دادن همچنین می تواند نگاهی اجمالی به مرگ زودهنگام داشته باشد.

 

تحقیقات نشان داده است که افرادی که قدرت گرفتن دست ضعیف تری داشته باشند با مرگ و میر بیشتر به هر علت ارتباط دارند.

 

علاوه براین گزارش شده است افرادی که در میانسالی دچار ضعف می شوند 20% بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی، تنفسی و همچنین سرطان هستند.

 

قدرت گرفتن دست همچنین می تواند بینشی درمورد خطر سکته مغزی در فرد ایجاد کند.

 

3. اضطراب اجتماعی

 

 

مدت زمان دست دادن نیز می تواند چیزهای زیادی درمورد سلامت اجتماعی فرد نشان دهد.

 

دست دادن بیش از حد طولانی ممکن است نشاندهنده ناهنجاری یا اضطراب اجتماعی باشد که می تواند با مشکلات سلامت روان مانند اختلال اضطراب اجتماعی مرتبط باشد.

 

از سوی دیگر، یک دست دادن کوتاه اما مطمئن اغلب با اعتماد به نفس و سلامت روانی خوب همراه است.

 

4. سیستم گردش خون شما

 

ارتباط دست دادن با سلامتی انسان

 

در هنگام دست دادن دما و رطوبت دستهای شما می تواند سرنخ هایی را درمورد سیستم گردش خون و عملکرد عصبی خودکار شما آشکار کند.

 

دستهای سرد و مرطوب ممکن است نشاندهنده گردش خون ضعیف، اضطراب یا عدم تعادل هورمونی باشد.

 

دستهای گرم و خشک به طور معمول نشاندهنده گردش خون طبیعی و حالت آرام است.

 

سردی مزمن دستها نشانه شرایطی مانند بیماری شریان محیطی باشد.

 

5. مشکل اسکلتی عضلانی

 

 

اگر درحین دست دادن احساس درد یا ناراحتی می کنید ممکن است نشانه یک مشکل اسکلتی عضلانی زمینه ای مانند آرتریت، التهاب تاندون یا عارضه ای در مچ دستتان باشد.

 

سفتی، تورم یا التهاب مفاصل می تواند دست دادن را ناراحت کننده و یا حتی غیرقابل تحمل کند.

 

نتیجه

 

 

درحالی که دست دادن یک حالت خوب اجتماعی به نظر می رسد اما می تواند درمورد وضعیت سلامتی افراد چیزهایی را بازگو کند.

 

آگاهی از این نشانه ها می تواند تشخیص زودهنگام برای مقابله با مشکلات سلامتی را ضروری کند.

 

بنابراین دفعه بعد که دست خود را برای احوالپرسی دراز می کنید به یاد داشته باشید که این فقط یک حرکت نیست بلکه پنجره ای رو به سلامت شماست.