- عکس های خنده دار
- عکس های دیدنی
- عکس های عاشقانه
- عکس بازیگران
- نقاشی و کاریکاتور
- مطالب جالب و خواندنی
- ادبیات ، داستان و شعر
- مطالب خنده دار و طنز
- مطالب عاشقانه
- انواع فال گوناگون
- انواع طالع بینی
- فال روز
- اس ام اس تبریک
- اس ام اس خنده دار
- اس ام اس عاشقانه
- اس ام اس سرکاری
- اخبار سینما و هنری
- بیوگرافی بازیگران خارجی
- بیوگرافی بازیگران ایرانی
- مصاحبه و گفتگو
- رژیم غذایی و لاغری
- بهداشت ، زیبایی و فشن
- مدل لباس و مانتو جدید
- پزشکی و سلامتی
- خواص خوراکی ها
- روانشناسی و خانواده
- زنان و مردان ایرانی
- سبک زندگی
- دانش و فناوری روز
- آموزش و ترفند موبایل
- آموزش و ترفند کامپیوتر
- آموزش شیرینی پزی
- آموزش آشپزی
- تاریخ و آثار باستانی
- اعتیاد و مواد مخدر
- مجله خبری روز
- دینی و مذهبی
- دنیای اتومبیل
- ایرانگردی و جهانگردی
- دانستنی ها
- گوناگون
عاشقانه و رمانتیک
رابطه الگو و نحوه خوابیدن با جوش و آکنه صورت!!
رابطه الگو و نحوه خوابیدن با جوش و آکنه صورت!!
اشتباهات خوابیدن و جوش و آکنه!! مطمئنا آکنه تجربه خوشایندی برای هیچ کس نیست. همیشه هم جوش ها در موقعیت های مهم ظاهر می شوند. گاهی اوقات در یک روز مهم یا یک رویداد بزرگ وجود جوش روی پوست شما، روحیه تان را خراب می کند.
از استرس گرفته تا رژیم غذایی ناسالم و استفاده از مواد شیمیایی خشن روی پوست دلایل زیادی برای وجود جوش و آکنه وجود دارد.
جوش و آکنه پوست صورت
اما یک چیز مهم وجود دارد که باعث آکنه و جوش می شود و همه ما از آن غفلت می کنیم. الگوی خواب ما بر وضعیت پوست ما تاثیر می گذارد و درواقع می تواند باعث جوش شود.
بله. درست خواندید. شب بهترین زمان برای پوست است. زیرا در این موقع پوست ترمیم و جوان می شود. اما برخی از اشتباهات به طور کامل به پوست آسیب می رساند و درنهایت صبح با جوش مواجه می شوید.
در این مقاله از بخش بهداشت و زیبایی سایت ایران ناز با 6 اشتباه خواب که باعث جوش می شود آشنا خواهید شد، تا انتها با ما باشید:
1. عوض نکردن روبالشی ها
همانطور که شستن لباسهای استفاده شده بخشی از کار روزانه تان است، شستن و تعویض منظم روبالشی ها نیز بسیار ضروری است. روبالشی ها منبع کثیفی هستند زیرا محل رشد و تجمع میکروب است.
معمولا صورت خود را روی روبالشی می گذاریم و باکتری های روی ملحفه بالش به پوست منتقل می شود و باعث ایجاد جوش می گردد. بنابراین حتما هفته ای یک بار روبالشی هایتان را تعویض کنید و یا از روبالشی ساتن اسفاده کنید.
2. خوابیدن با آرایش
دلیل ایجاد جوش و آکنه هنگام خواب
بعد از یک مهمانی عالی در شب همه ما دوست داریم سریع به تخت خوابمان برویم و استراحت کنیم. اما خوابیدن با آرایش به شدت به پوست آسیب می رساند.
بقایای آرایش منافذ را در طول شب می بندد و باعث جوش می شود. بنابراین اگر خسته هم هستید از یک پاک کننده آرایش ملایم استفاده کنید و با پوست تمیز بخوابید.
3. خوابیدن روی شکم
شاید کمی عجیب به نظر برسد اما خوابیدن روی شکم باعث ایجاد جوش می شود. هنگامی که در چنین وضعیتی می خوابید پوست شما به طور مستقیم با بالش در تماس است و در تمام طول شب بین پوست و روبالشی اصطکاک وجود دارد. بنابراین اصلا روی شکم نخوابید.
4. استفاده از روغن مو در تمام طول شب
روغن های مو برای مو عالی هستند اما می توانند عوارض جانبی هم برای پوست داشته باشند. افرادی که پوست چربی دارند نباید با روغن مو بخوابند زیرا روغن در طول شب تراوش می کند و سبوم اضافی باعث ایجاد جوش روی پوست می شود.
بنابراین اگر می خواهید به موهایتان روغن بزنید این کار را انجام دهید و دو ساعت بعد با شامپو بشویید.
5. صورت خود را به درستی تمیز نمی کنید
حتی اگر آرایش نکنید پوست شما در طول روز آلودگی زیادی به خود می گیرد. مرطوب کننده، کرم ضد آفتاب و آلودگی ها منافذ شما را مسدود کرده و باعث جوش می شود.
به همین خاطر شست و شوی صورت قبل از خواب ضروری است. همچنین همیشه قبل از استفاده از شوینده صورت، دستهای خود را به درستی بشویید.
6. صورت خود را با یک حوله کثیف خشک می کنید
شما ممکن است از پاک کننده مناسب برای پوست خود و روش مناسب برای تمیز کردن پوست خود استفاده کنید اما اگر در نهایت از حوله یا پارچه کثیف روی پوست خود استفاده کنید باعث جوش می شود.
حوله ها باید به طور مرتب شسته و یا تعویض شوند تا از جوش جلوگیری شود. زیرا محل رشد باکتری ها هستند. 2 تا 3 حوله در دسترس داشته باشید و قبل از خواب از آنها استفاده کنید.
