چرا برقراری رابطه مجدد با همسر قبلی اشتباه است؟

چرا برقراری رابطه مجدد با همسر قبلی اشتباه است؟

 

روزهای پس از جدایی و قطع رابطه سخت است به خصوص اگر پایان بدی برای هر دو زوج بوده باشد. با گذشت زمان هر یک از زوج ها حال بهتری را تجربه می کنند.

 

رابطه مجدد با همسر قبلی

 

اما بسیاری از زوج ها پس از گذراندن یک دوره، دوباره با همسرشان آشتی می کنند و اغلب دوباره اشتباهات قبلی را تکرار می کنند و باعث رنج بیشتر می شوند.

 

روانشناسان درمورد اینکه چرا برقراری رابطه مجدد یا به عبارتی رجوع کردن به همسر سابق یک ایده وحشتناک است توضیح داده اند.

 

افراد واقعا تغییر نمی کنند

 

 

افراد به ندرت دستخوش تغییرات قابل توجهی می شوند. ماهیت اصلی، ارزش ها و اصول ما در طول زندگی ثابت می مانند. اگرچه ممکن است دیدگاه های ما درمورد زندگی تغییر کنند اما ما عموما به آنها پایبند هستیم و تغییر آنها با افزایش سن چالش برانگیز می شود.

 

ما براساس عادات خود شکل می گیریم و با گذشت زمان این الگوها استحکام بیشتری پیدا می کنند. اگرچه ترک این عادتها ممکن است اما این چیزی نیست که به سرعت اتفاق بیفتد.

 

وقتی می خواهید با همسر سابقتان آشتی کنید این را در نظر بگیرید که ما با کاری که مداوم انجام می دهیم تعریف می شویم.

 

این کار باعث یک چرخه ناسالم از وابستگی می شود

 

برقراری رابطه مجدد با شوهر قبلی

 

یک روانشناس توضیح می دهد: “بازگشت به همسر سابق اغلب به این دلیل اتفاق می افتد که فرد هیچ صمیمیت سالم دیگری نمی شناسد و تصور می کند که بدون همسر سابق خود نمی تواند زنده بماند و مهم نیست که چقدر در رابطه با این فرد بد رفتار می شود.” این رفتار نمونه ای از وابستگی است.

 

وابستگی در روابط از اعتماد به نفس پایین و ترس از رها شدن ناشی می شود. حتی اگر درحال حاضر خود را وابسته به شریک زندگی تان نمی بینید، اشتیاق برای برگشتن به رابطه شما را وارد یک چرخه مخرب وابستگی می کند.

 

هرگز عاقلانه نیست به کسی که شما را رها کرده رجوع کنید زیرا انجام این کار فقط الگوهای ناسالم و وابسته به هم را تقویت می کند.

 

شما بار عاطفی سنگینی حمل می کنید

 

 

هر دوی شما هنوز بار عاطفی و احساسی را از رابطه گذشته خود حمل می کنید. همه ما بار عاطفی را حمل می کنیم اما با گذشت زمان، با محو شدن خاطرات قدیمی و جایگزینی با تجربیات جدید، سبک تر می شود.

 

اما هنگامی که تصمیم می گیرید دوباره به همسر قبلی تان بپیوندید به نظر می رسد که این بار عاطفی سنگین تر می شود. ناگهان تمام خاطرات منفی، مشاجرات، چیزهایی که شما را آزار می داد و اقدامات آزاردهنده دوباره ظاهر می شوند.

 

اینها به یکباره بر نمی گردند. مشاجرات دوباره شعله ور می شوند و خیلی زود خود را درست همان جایی که شروع کرده بودید خسته و شکسته پیدا می کنید.

 

ممکن است مشکلات ارتباطی رخ دهد

 

برقراری رابطه مجدد با زن قبلی

 

ارتباط باعث وابستگی می شود. اگر همسر سابق شما مسائل را نادیده گرفت، از گفتگو اجتناب کرد یا پرخاشگری و داد و فریاد کرد به یاد داشته باشید که شما لایق شریکی هستید که برای شما ارزش قائل باشدو با احترام با شما ارتباط برقرار کند.

 

هر رابطه ای دارای اختلاف نظر است اما مشاجره مخرب به یک رابطه صدمه می زند. اگر نه شما و نه همسر سابقتان مهارت های ارتباطی خود را بهبود نداده اید احتمالا همین مشکلات در رابطه جدید هم دوباره ظاهر می شوند.

 

شما به دلایل اشتباهی با یکدیگر ارتباط دارید

 

 

شما دوباره این شخص را انتخاب نمی کنید به این دلیل که شروع تازه ای می بینید و معتقدید که او برای شما مناسب است. درعوض ممکن است او را انتخاب کنید زیرا نمی خواهید زمان، تلاش یا سرمایه گذاری احساسی که قبلا انجام داده اید را هدر دهید.

 

روی سازگاری، اهداف مشترک زندگی، ارزش ها و مهارت های ارتباطی خود تمرکز کنید و ببینید آیا اینها همسو هستند؟

 

شما باید به سمت جلو حرکت کنید نه عقب

 

 

بازگشت به همسر سابق می تواند زخم های قدیمی را تازه کند و آسیب های گذشته را تحریک کند. حتی اگر سعی کنید آنها را نادیده بگیرید آسیب ناشی از تجربیات قدیمی باقی می مانند. در این شرایط چیزی به نام “شروع تازه” وجود ندارد.

 

مسائل و مشکلات قدیمی شما را به گذشته می کشانند. اگر به جلو حرکت نمی کنید و درحال حرکت به سمت عقب هستید کمی ناامید کننده است.

 

زیرا کسی بعد از رها کردن برمی گردد و چرخه ای ایجاد می کند که در آن پیشرفت لغو می شود.
به جای گرفتار شدن در این چرخه، روی پیشرفت زندگی خود تمرکز کنید.