اگر فرصت ندارید و می خواهید در موقعیتی باشید که ظاهر خوب و لاغرتر داشته باشید با گروه تناسب اندام و زیبایی ایران ناز همراه باشید.
اگر می خواهید قدبلندتر و لاغرتر دیده شوید، کفشی که با رنگ پوستتان مطابقت دارد انتخاب کنید. رنگهای کرم، نود، و بژ و رنگی که نزدیک به رنگ پایتان باشد قدتان را کشیده تر نشان می دهد.
اگر شلوار می پوشید کفشتان هم رنگ شلوارتان باشد که بلندتر دیده شوید. هرگز از کفشی که روی مچ پا بند می خورد استفاده نکنید چون قدتان را کوتاه تر نشان می دهد.
لباس مناسب با سایزتان بپوشید نه خیلی تنگ و نه خیلی گشاد زیرا لباسهای تنگ باعث می شود که نواقص تان معلوم شود و لباسهای گشاد باعث چاق تر نشان دادن شما می شود.
صاف نگه داشتن کمرتان باعث باریک نشان دادن کمرتان می شود. قوز کردن نه تنها شما را کوتاه تر و چاق تر نشان می دهد بلکه مشکلاتی برای سلامتی تان دارد.
کانتور کردن باعث باریک تر نشان دادن صورت و حتی پنهان کردن غبغب می شود. فقط کافی است یاد بگیرید کجای صورتتان را پررنگ و کجای صورتتان را کم رنگ کانتور کنید.
نکته کانتور کردن این است که هرقسمتی از صورتتان را که می خواهید پنهان کنید تیره تر و هرقسمتی که می خواهید نمایان کنید روشن تر کنید. ترتیب آرایش کردن هم بسیار مهم است مثلا اول از هایلایتر استفاده می کنید.
پوست برنزه و تیره تر شما را لاغرتر نشان می دهد. برای برنزه شدن با آفتاب نکات زیر را رعایت کنید:
● اول از همه پوستتان را تمیز کنید و از یک اسکراب استفاده کنید سپس با کرم مخصوص پوستتان را مرطوب کنید.
● اگر پوست خشکی دارید از یک اسفنج نرم به جای اسکراب استفاده کنید. چندین بار پوستتان را مرطوب کنید. حواستان به زانوها و آرنج هایتان باشد.
از پارچه های سفت و ضخیم استفاده نکنید. از پارچه های نرم و منعطف استفاده کنید.
شال گردن و لباسهای یقه اسکی بالاتنه تان را بزرگ نشان می دهد. از لباسهای یقه گرد یا هفت استفاده کنید. همچنین 2 الی 3 دکمه بالای لباستان را می توانید باز بگذارید.
گردنبند های بلند و گوشواره های کوچک میخی برای بلندتر نشان دادن گردنتان عالی است.
مثلا اگر باسن بزرگی دارید و نمی خواهید دیده شود، پس شلوار جین که جیبهای بزرگی دارد یا شلوار طرح دار نپوشید.
موهای حجیم و پف کرده ظاهرتان را بد نشان می دهد. قد موهایتان را تا سرشانه کوتاه کنید. موی کوتاه برای زنان چاق اصلا مناسب نیست.
با گن می توانید لباس های تنگ هم بپوشید. چون گن علاوه براینکه لاغر نشانتان میدهد باعث می شود که سلولیت های باسن و شکم تان دیده نشود و همچنین پوستتان سفت نشان داده شود. اما از گن زیاد استفاده نکنید. فقط در مواقع ضروری گن بپوشید.