- عکس های خنده دار
- عکس های دیدنی
- عکس های عاشقانه
- عکس بازیگران
- نقاشی و کاریکاتور
- مطالب جالب و خواندنی
- ادبیات ، داستان و شعر
- مطالب خنده دار و طنز
- مطالب عاشقانه
- انواع فال گوناگون
- انواع طالع بینی
- فال روز
- اس ام اس تبریک
- اس ام اس خنده دار
- اس ام اس عاشقانه
- اس ام اس سرکاری
- اخبار سینما و هنری
- بیوگرافی بازیگران خارجی
- بیوگرافی بازیگران ایرانی
- مصاحبه و گفتگو
- رژیم غذایی و لاغری
- بهداشت ، زیبایی و فشن
- مدل لباس و مانتو جدید
- پزشکی و سلامتی
- خواص خوراکی ها
- روانشناسی و خانواده
- زنان و مردان ایرانی
- سبک زندگی
- دانش و فناوری روز
- آموزش و ترفند موبایل
- آموزش و ترفند کامپیوتر
- آموزش شیرینی پزی
- آموزش آشپزی
- تاریخ و آثار باستانی
- اعتیاد و مواد مخدر
- مجله خبری روز
- دینی و مذهبی
- دنیای اتومبیل
- ایرانگردی و جهانگردی
- دانستنی ها
- گوناگون
عاشقانه و رمانتیک
تست جالب حسادت در رابطه عاشقانه یا دوستانه
تست جالب حسادت در رابطه عاشقانه یا دوستانه
حسادت، یک احساس طبیعی انسانی است که هر فردی در مقطعی از زندگی خود آن را تجربه می کند. درحالی که مقدار کمی حسادت طبیعی و قابل کنترل است اما حسادت بیش از حد می تواند مخرب باشد و بر جنبه های مختلف زندگی از جمله دستاوردها، دوستی ها و به ویژه روابط عاشقانه تاثیر بگذارد.
برای کمک به شما برای تشخیص اینکه آیا حسادت ممکن است شما را تحت تاثیر قرار دهد یا خیر، در این بخش یک تست با الهام از روانشناسی آورده ایم.
همانطور که در تست شرکت می کنید، سناریوها و احساسات مختلف مرتبط با حسادت را بررسی خواهید کرد که به شما کمک می کند تا بفهمید چگونه می تواند بر رابطه شما تاثیر بگذارد.
یک کاغذ و خودکار بردارید، پاسخ های خود را یادداشت کنید و در آخر نتایج را مرور کنید تا درمورد احساسات خود و نحوه پرداختن به آنها اطلاعاتی کسب کنید.
با درک روانشناسی پشت حسادت و شناخت علائم آن، می توانید نگرانی های شریک زندگی خود را به طور موثرتری برطرف کنید و رابطه خود را بهبود ببخشید.
تست: آیا حسادت زندگی عاشقانه شما را خراب می کند؟
1. من معتقدم که افراد در یک رابطه متعهدانه می توانند بدون اینکه درگیر روابط عاشقانه شوند، با فردی از جنس مخالف رابطه غیرجنسی برقرار کنند.
-موافق
-مخالف
-خنثی
2. من از همسرم درمورد روابط عاشقانه گذشته اش سوال کرده ام.
-موافق
-مخالف
-خنثی
3. من اغلب نگران این هستم که آیا همسرم به من وفادار است یا خیر؟
-موافق
-مخالف
-خنثی
4. من تلفن، ایمیل یا چیزهای شخصی همسرم را چک می کنم تا بفهمم درحال چه کاری است؟
-موافق
-مخالف
-خنثی
5. من مطمئن هستم که برای شریک زندگی ام به اندازه کافی خوب هستم.
-موافق
-مخالف
-خنثی
6. من از روابط همسرم با دوستان یا همکاران جنس مخالف احساس ناراحتی یا ترس می کنم.
-موافق
-مخالف
-خنثی
7. وقتی همسرم با افراد جنس مخالف ارتباط برقرار می کند احساس ناراحتی می کنم.
-موافق
-مخالف
-خنثی
8. من اغلب با همسرم تماس می گیرم یا پیام می دهم تا ببینم کجاست یا چه می کند؟
-موافق
-مخالف
-خنثی
9. من معتقدم که مردم معمولا در روابط احتمال بیشتری دارد که خیانت کنند.
-موافق
-مخالف
-خنثی
10. من می پرسم که آیا برای همسرم به اندازه کافی جذاب هستم یا خیر.
-موافق
-مخالف
-خنثی
11. اگر شریک زندگی ام به شخص دیگری علاقه نشان دهد من از معایب آن شخص می گویم و از او انتقاد می کنم.
-موافق
-مخالف
-خنثی
12. من نگرانم که شریک زندگی ام مرا به خاطر کسی که فکر می کند بهتر است، ترک کند.
-موافق
-مخالف
-خنثی
13. در روابط قبلی ام به من خیانت شده است.
-موافق
-مخالف
-خنثی
14. اگر ببینم که شریک زندگی ام با فرد جنس مخالفش صحبت می کند سعی می کنم به گفتگوی آنها بپیوندم.
-موافق
-مخالف
-خنثی
15. من سعی می کنم بهترین ظاهر را داشته باشیم تا همسرم را به خودم علاقه مند نگه دارم.
-موافق
-مخالف
-خنثی
16. من فکر می کنم افراد دیگر سعی می کنند همسرم را عاشقانه دنبال کنند.
-موافق
-مخلف
-خنثی
17. اگر همسرم از ظاهر شخص دیگری تعریف کند ناراحت می شوم.
-موافق
-مخالف
-خنثی
18. اگر همسرم به دوست یا همکار جنس مخالفش هدیه ای گران قیمت بدهد ناراحت خواهم شد.
-موافق
-مخالف
-خنثی
19. زمانی که افرادی در اطرافمان هستند به همسرم محبت فیزیکی نشان می دهم تا رابطه مان را به آنها نشان دهم.
-موافق
-مخالف
-خنثی
20. من اغلب نگران این هستم که شریک زندگی من ممکن است جذب شخص دیگری شود یا به یک نفر دیگر علاقه مند شود.
-موافق
-مخالف
-خنثی
پاسخ تست:
حسادت و ناامنی زیاد:
اگر تعداد پاسخ های موافق 12 یا بیشتر باشد نشان می دهد که مشکلات قابل توجهی درمورد اعتماد، نگرانی درمورد خود ارزشمندی و عدم امنیت در رابطه خود دارید.
این سطح از حسادت و ناامنی نشان می دهد که باید زمان بیشتری را با شریک زندگی خود بگذرانید تا احساسات و نگرانی های خود را آشکارا در میان بگذارید. درک و شناخت دیدگاه او نیز مهم است. اگر این مسائل طاقت فرسا شود، کمک گرفتن از یک مشاور حرفه ای هم برای شما و هم برای همسرتان مفید است.
حسادت و ناامنی سطح متوسط:
اگر پاسخ های موافق بین 6 تا 11 باشد نشان می دهد نگرانی هایی جزئی درمورد رابطه و امنیت آن دارید. اما این مسائل زیاد نیستند. حسادت و نگرانی جزئی در روابط، طبیعی است. برای تقویت رابطه خود و جلوگیری از این مسائل، روی گذراندن زمان باکیفیت با هسمر خود، حفظ ارتباط شفاف با یکدیگر تمرکز کنید.
تلاش های کوچک و همکاری با هم به عنوان یک تیم، روابط شما را تقویت می کند و عزت نفس و اعتماد به نفس شما را بهبود می بخشد.
رابطه ایمن و سالم:
اگر پاسخ های موافقتان 5 عدد یا کمتر باشد، سطح بالایی از اعتماد و اطمینان در رابطه شما را نشان می دهد. شما عزت نفس و اعتماد به نفس قوی دارید و نگرانی کم یا هیچ نگرانی درمورد وفاداری یا خودارزشمندی ندارید.
ارتباط شفاف با شریک زندگی خود را بیشتر کنید و پیوند و رابطه زیبایی که ایجاد کرده اید را حفظ کنید.
نکته: پاسخ های خنثی
اگر پاسخ های خنثی زیادی دارید ممکن است به این معنی باشد که مطمئن نیستید یا احساسات متفاوتی درمورد شریک زندگی خود دارید. لحظه ای به این موضوعات فکر کنید و ببینید آیا مسائل حل نشده ای در رابطه شما وجود دارد یا خیر. ارتباط شفاف و صریح با شریک زندگی خود و تفکر عمیق ممکن است به رفع این سردرگمی کمک کند.
مهم نیست نتیجه تست شما چه چیزی را نشان می دهد، صحبت شفاف با شریک زندگی خود و ایجاد اعتماد به همدیگر، نکته کلیدی است. با مقابله با هر گونه نگرانی یا تردید، می توانید رابطه خود را قوی تر و امن تر کنید.
