وکیل ملکی، هزینه وکیل ملکی تهران

وکیل ملکی، هزینه وکیل ملکی تهران

جزئیات جالب درمورد رابطه فرم بدن با سلامتی

جزئیات جالب درمورد رابطه فرم بدن با سلامتی

جزئیات جالبی درمورد رابطه فرم های مختلف بدن با سلامتی

 

فرم های مختلف بدن، از شکل چشم ها گرفته تا بلندی موهایمان، جزئیات پیچیده بدن ما چیزهایی برای گفتن درمورد خودمان دارند.

 

این موضوع شامل شکل بدن ما نیز می شود که درمورد شخصیت ما چیزهایی برای گفتن دارند.

 

جزئیات جالبی درمورد رابطه فرم های مختلف بدن با سلامتی

رابطه فرم بدن با سلامتی

 

این توضیحات نه تنها درمورد احساسات و ویژگی های شخصیتی ماست بلکه درمورد رژیم غذایی و درمورد وضعیت سلامت ما توضیحاتی را بازگو می کند.

 

همانطور که می دانید بدن افراد مختلف فرم های متفاوتی دارد که ما در این بخش به 4 مدل و جزئیات آنها پرداخته ایم.

 

در اینجا می خواهیم ببینیم فرم بدن درمورد ما چه چیزهایی می گوید:

 

1. بدن سیبی شکل

 

سیبی شکل

 

اگر بدنتان به شکل سیب است، چربی بدنتان در اطراف باسن و شکم ذخیره شده است.

 

احتمالا شما در سبک زندگی تان دچار عدم تعادل هستید و نیاز به یک رژیم غذایی خوب با یک برنامه ورزشی مناسب دارید و باید با کاهش استرس شروع کنید.

 

این شکل بدن با بیماری هایی مثل سرطان سینه و قلبی و عروق مرتبط است پس مراقب تناسب اندامتان باشید.

 

2. بدن گلابی شکل

 

گلابی شکل ، جزئیات جالب درمورد رابطه فرم بدن با سلامتی

تاثیر فرم بدن در سلامتی

 

برعکس بدن سیب، افرادی با بدن گلابی شکل دارای پایین تنه بزرگ با باسن پهن تر از قسمت بالایی بدن هستند.

 

زیرا چربی های آنها در اطراف ناحیه بالای ران تجمع کرده است.

 

این شکل بدن خطرناک نیست اما این افراد در آینده از سلولیت و آرتروز رنج می برند و کاهش وزن برایشان سخت است بنابراین ورزش برای این افراد یک امر ضروری روزمره است.

 

3. بدن مستطیلی شکل

 

مستطیلی شکل

 

یکی از متناسب ترین فرم های بدن افرادی هستند که بدن مستطیلی شکلی دارند، متابولیسم بهتری دارند، از افزایش وزن رنج نمی برند و معمولا تناسب اندام و سلامتی دارند.

 

افرادی که این نوع بدن را دارند به راحتی وزن اضافه می کنند آن هم به طور خاص در قسمت میانی بدنه شان.

 

4. بدن مثلث معکوس

 

مثلث معکوس ، جزئیات جالب درمورد رابطه فرم بدن با سلامتی

 

افرادی که سابقه ورزشی دارند معمولا دارای این نوع بدن هستند. آنها شانه های پهن با دور کمر باریک دارند و متابولیسم بالایی نیز دارند.

 

نسبت قد به وزن آنها به خوبی متعادل است و به همین دلیل به نظر می رسد که آنها عضلانی و متناسب هستند.

 

اما آنها معمولا چندان به سلامت خود اهمیت نمی دهند و ممکن است طعمه بیماریهای قلبی یا استخوانی شوند.