بسیاری از خانم ها از طریق لباس و اکسسوری هایی که انتخاب می کنند استایل های خاصی می زنند، درواقع مُد به زنان اجازه می دهد شخصیت و خلاقیت خود را ابراز کنند، اما برخی از انتخاب های مد درحالی که مد روز و جذاب هستند برای سلامتی افراد خطرناک و مضر هستند.
آنها ممکن است باعث ناراحتی، درد یا حتی مشکلات طولانی مدت شوند. درک این موضوع، مهم است که ظاهر خوب به معنای به خطر انداختن سلامتی نیست. در این بخش می خواهیم به برخی از خطرناک ترین انتخاب های مد زنان نگاهی بیندازیم.
کفش های پاشنه بلند برای بسیاری از خانم ها یک مد کلاسیک است و باعث می شود قدشان بلندتر و پاهایشان کشیده تر به نظر برسند. اما پوشیدن مکرر کفش های پاشنه بلند منجر به انواع مشکلات سلامتی می شود. فشاری که کفش های پاشنه بلند به پا وارد می کنند باعث درد در انگشتان پا و گودی پا می شود.
استفاده طولانی مدت از آنها حتی منجر به مشکلات جدی مانند انحراف شست پا، انحراف انگشتان پا به سمت پایین و درد مفاصل شود. کفش های پاشنه بلند بر وضعیت بدن نیز تاثیر می گذارند و فشار بیشتری به کمر و زانو وارد می کنند که به مرور زمان منجر به درد مزمن می شود.
شلوار جین تنگ که سالهاست یک گزینه محبوب محسوب می شود اما معایبی دارد که شاید از آنها بی خبر باشید. این شلوارها گردش خون در پاها را محدود می کند و منجر به بی حسی و سوزن سوزن شدن پاها می شود.
حتی درصورت پوشیدن زیاد شلوار جین تنگ فرد دچار آسیب های عضلانی و عصبی می شود. پوشیدن شلوارهایی که دور کمرشان هم تنگ است باعث فشار به معده و منجر به مشکلات گوارشی می شود.
کیف های دستی بزرگ و سنگین شاید شیک به نظر برسند و تمام وسایل ضروری تان را در خود جای دهند اما باعث فشار جدی روی شانه ها، گردن و کمر شما می شوند. همچنین حمل یک کیف سنگین روی شانه باعث عدم تعادل می شود و منجر به وضعیت نامناسب و درد می گردد.
با گذشت زمان این موضوع باعث مشکلات طولانی مدت کمر و گردن می شود. برای جلوگیری از این مشکلات سعی کنید کیف دستی خود را تا حد امکان سبک نگه دارید، از حمل وسایل غیرضروری در آن جلوگیری کنید و از کوله پشتی که وزن را به طور مساوی روی بدن تقسیم می کند استفاده کنید.
گن ها که در سالهای اخیر به دلیل میل افراد به داشتن اندام ساعت شنی دوباره بازگشته اند به گونه ای طراحی شده اند که کمر را محکم می گیرد و دور کمر را باریک نشان می دهند. اما پوشیدن گن های بیش از حد یا به مدت طولانی مشکلات قابل توجهی ایجاد می کند.
این گن ها تنفس را محدود می کند، به اندام های داخلی فشار وارد می آورند و حتی در موارد شدیدتر به شکستگی دنده ها منجر می شود. بنابراین به جای استفاده از این گن های بسیار تنگ، یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم برای رسیدن به فرم بدن مورد نظرتان را در نظر بگیرید.
درحالی که این دمپایی ها برای پوشیدن کوتاه مدت مانند پوشیدن در ساحل، راحت هستند اما استفاده طولانی مدت از آنها منجر به درد پا به ویژه در قوس و پاشنه پا می شود و خطر آسیب دیدگی هایی مانند پیچ خوردگی مچ پا را افزایش می دهند.
نداشتن تکیه گاه نیز پاهای شما را مجبور می کند که دمپایی را بگیرند که باعث کشیدگی عضلات نیز می شوند.