وکیل ملکی، هزینه وکیل ملکی تهران

وکیل ملکی، هزینه وکیل ملکی تهران

این خوراکی ها را در سفرهای جاده ای نخورید

این خوراکی ها را در سفرهای جاده ای نخورید

این خوراکی ها را در سفرهای جاده ای نخورید

 

مسافرت می تواند هیجان انگیز، لذتبخش و به یاد ماندنی باشد اما در کنار مشخص کردن مسیر مسافرت، یکی از مهمترین مواردی که باید آماده کنید خوراکی ها و نوشیدنی هایی است که باید طی مسیر سفرهای جاده ای بخورید.

 

مخصوصا اگر مسیر سفر شما طولانی باشد، بنابراین باید حواسمان به آنچه که در طول مسیر می خوریم باشد و از خریدن و خوردن خوراکی های دستفروش های کنار جاده خودداری کنید.

 

در این مقاله از سایت گردشگری و مسافرت ایران ناز پنج خوراکی را نام برده ایم که باید از خوردن آنها در طول مسیر در جاده خودداری کنید.

 

1. نوشیدنی های گازدار

 

نوشیدنی های گازدار ، این خوراکی ها را در سفرهای جاده ای نخورید

 

نوشابه های گازدار بسیار خوشمزه هستند اما قند خون را به طور ناگهانی بالا می برد و اگر فصل تابستان باشد شما را تشنه تر می کند.

 

همچنین نوشیدنی های سرد به کاهش ریفلاکس اسیدی معده که ممکن است در طول سفر داشته باشید کمکی نمی کند بلکه شما را بیشتر ناخوش احوال و ناراحت می کند.

 

2. غذاهای بسته بندی و ساندویچ ها

 

غذاهای بسته بندی و ساندویچ ها

تغذیه در سفرهای جاده ای

 

هیچ وقت غذاها و ساندویچ های بسته بندی شده را از فروشگاه نخرید. شما نمی دانید که آنها تازه هستند یا خیر.

 

همچنین خوردن غذاهای کهنه و بیات باعث مشکلاتی مثل مسمومیت، یبوست و اسهال می شود.

 

3. غذاهای کنسروی

 

غذاهای کنسروی ، این خوراکی ها را در سفرهای جاده ای نخورید

 

غذاهای کنسروی یک گزینه بهداشتی و در دسترس به عنوان میان وعده است و باعث رفع گرسنگی هم می شود.

 

تا جایی که امکان پذیر است از خوردن آنها خودداری کنید و به جای آنها غذاهای گرم تازه بخورید.

 

4. میوه ها و سبزیجات برش خورده خام

 

میوه ها و سبزیجات برش خورده خام

غذا خوردن در سفرهای جاده ای

 

از خوردن میوه ها و سبزیجات خُرد شده که ممکن است بسیاری از فروشندگان در عوارضی و در طول مسیر بفروشند خودداری کنید.

 

5. غذاهای ناسالم و چرب کنار جاده

 

غذاهای ناسالم و چرب کنار جاده

 

هرگز امتحان نکنید. پس از رسیدن به مقصد فرصت زیادی دارید تا غذاهای محلی آن شهر را تست کنید و لذت ببرید.

 

در مورد جایی که غذا می خورید حساس باشید و سعی کنید غذای داغ پخته شده بخورید.

 

شاید نخوردن همه این موارد کمی سخت باشد اما مهمتر از همه این است که از سفر لذت ببرید.