همه ما دوست داریم پوست شفاف، جوان و سالمی داشته باشیم و برای رسیدن به این هدف شاید راه های مختلفی را امتحان کرده باشیم حتی پوست میوه ها.
اکثر ما محصولات پوستی گران قیمتی می خریم اما آیا می دانستید می توانید با کمترین هزینه پوستی سالم داشته باشید؟
بله، می شود. فقط کافی است به آشپزخانه بروید و سراغ میوه ها و سبزیجات که مزایای زیادی برای پوست دارند بروید.
لایه بیرونی سبزیجات حاوی چندین آنتی اکسیدان، فلاونوئید و خواص ضد التهابی هستند که ظاهری جوان به پوست شما می دهد.
پوست سیب زمینی را دور نیندازید زیرا سرشار از ویتامین B، C و پتاسیم است. آن به کاهش سیاهی دور چشم و آبرسانی پوست کمک می کند.
پوست انبه حاوی مواد مغذی مثل ویتامین C، A، مواد مغذی گیاهی، آهن و آنتی اکسیدان می باشد.
شما می توانید پوست انبه را در آفتاب خشک کنید و سپس به حالت پودر در بیاورید.
سپس یک قاشق چای خوری به آن ماست بزنید و به صورت ماسک به صورتتان بزنید.
این ترکیب باعث کم شدن چین و چروک ها، جوش های سرسیاه می شود و باعث درخشندگی و شفافیت پوست هم می شود.
پوست خیار باعث نرم شدن پوست می شود و التهاب را کاهش می دهد. شما می توانید از آن به عنوان تونر یا ماسک استفاده کنید.
پوست پرتقال حاوی ویتامین C و کلسیم است و خاصیت آنتی باکتریال دارد. ویتامین C با کنترل چربی پوست، چربی طبیعی پوست را متعادل می کند.
با اضافه کردن آن با ترکیبات دیگر می توانید از آن به عنوان پاک کننده صورت استفاده کنید.
زیرا باعث آبرسانی و مرطوب کنندگی پوست و کاهش آسیب های ناشی از آفتاب و جوش های سرسیاه می شود.
پوست انار به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی، اسکراب صورت یا ضد آفتاب عمل می کند.
آن به خاطر آنتی اکسیدان بالایی که دارد خاصیت آنتی باکتریال و ضد التهاب دارد.
با آسیب های ناشی از رادیکال های پوست مبارزه می کند و فرآیند پیری پوست را به تعویق می اندازد.
همچنین باعث کم کردن چین و چروک ها و جوش های صورت می شود.
پوست موز سرشار از ویتامین، پتاسیم، منیزیوم و آهن است و فواید متعددی دارد.
به درمان جوش، زگیل و التهاب پوست کمک می کند همچنین برای درمان اگزما و پسوریازیس مفید است.
پوست این میوه ها را هم می تواند به طور مستقیم روی صورتتان بگذارید و هم می توانید به صورت ماسک از آنها استفاده کنید.
می توانید مقداری از پوست این میوه ها را داخل آب به مدت یک شب بخیسانید و از آن استفاده کنید.