- عکس های خنده دار
- عکس های دیدنی
- عکس های عاشقانه
- عکس بازیگران
- نقاشی و کاریکاتور
- مطالب جالب و خواندنی
- ادبیات ، داستان و شعر
- مطالب خنده دار و طنز
- مطالب عاشقانه
- انواع فال گوناگون
- انواع طالع بینی
- فال روز
- اس ام اس تبریک
- اس ام اس خنده دار
- اس ام اس عاشقانه
- اس ام اس سرکاری
- اخبار سینما و هنری
- بیوگرافی بازیگران خارجی
- بیوگرافی بازیگران ایرانی
- مصاحبه و گفتگو
- رژیم غذایی و لاغری
- بهداشت ، زیبایی و فشن
- مدل لباس و مانتو جدید
- پزشکی و سلامتی
- خواص خوراکی ها
- روانشناسی و خانواده
- زنان و مردان ایرانی
- سبک زندگی
- دانش و فناوری روز
- آموزش و ترفند موبایل
- آموزش و ترفند کامپیوتر
- آموزش شیرینی پزی
- آموزش آشپزی
- تاریخ و آثار باستانی
- اعتیاد و مواد مخدر
- مجله خبری روز
- دینی و مذهبی
- دنیای اتومبیل
- ایرانگردی و جهانگردی
- دانستنی ها
- گوناگون
این عادات قبل از خواب، زندگی زناشویی را خراب می کند
این عادات قبل از خواب، زندگی زناشویی را خراب می کند
گذراندن ساعاتی با کیفیت با شریک زندگی خود قبل از خواب فضای خصوصی برای زوجین و زندگی زناشویی فراهم می کند تا با هم گفتگوی معناداری داشته باشند، اختلافاتشان را حل کنند و عشقشان را به همدیگر ابراز کنند.
اما با وجود این محیط صمیمی، برخی عادات می توانند این لحظات را خراب کنند. درحالی که تلفن های همراه یکی از عوامل حواس پرتی بین زوجین محسوب می شود اما سایر عوامل نیز وجود دارد که به همان اندازه برای رابطه مضر هستند.
اگر کنجکاو هستید که بدانید چه چیز دیگری ممکن است بر رابطه شما تاثیر بگذارد این عادات مهم قبل از خواب را که منجر به تضعیف ارتباطتان می شود بخوانید.
1. عدم تطابق برنامه خواب شما و همسرتان
زمانی که شما و همسرتان برنامه خواب متفاوتی دارید ممکن است بیشتر از آن چیزی که تصور می کنید برای رابطه شما مشکل ساز باشد. زمان های خواب زوجین اگر یکی نباشد فرصت های گفتگو را محدود می کند که البته این مورد برای حفظ یک رابطه ضروری است. با گذشت زمان این می تواند منجر به احساس دوری شود و ارتباط عاطفی را دشوارتر کند.
2. جدا خوابیدن از یکدیگر
گهگاه به دلایلی مانند خر و پف، تعهدات کاری و برنامه های مختلف یا موقعیت های دیگر، جدا خوابیدن طبیعی است. اما انجام منظم این کار مشکلات قابل توجهی در ازدواج ایجاد می کند. این می تواند منجر به احساس نزدیکی و صمیمیت با شریک زندگی خود را کاهش دهد.
3. به پایان رساندن روز با یک روحیه منفی
انواع مسائل کوچک تا مهم می تواند در پایان روز باعث خلق و خوی منفی شود مانند گذراندن یک روز سخت در محل کار، اختلاف نظر با شریک زندگی خود یا چالش های دیگر. اما رفتن به رختخواب با خلق و خوی بد به شدت بر روابط تاثیر می گذارد. تمام کردن روز با یک نکته مثبت برای تقویت عاطفی و تضمین یک خواب آرام در شب بسیار مهم است.
4. بهداشت فردی ضعیف
اگرچه ممکن است این نکته بی اهمیت به نظر برسد اما بهداشت شخصی می تواند به شدت بر روابط شما تاثیر بگذارد. نادیده گرفتن بهداشت اولیه باعث ناراحتی و حتی رنجش طرف مقابل می شود و بر میزان احساس راحتی فرد با یکدیگر تاثیر می گذارد.
5. از دست دادن صمیمیت فیزیکی
صمیمیت فیزیکی با همسرتان در ازدواج بسیار مهم است. نادیده گرفتن این امر احساس راحتی، عشق، امنیت و محبت بین زوجین را کاهش می دهد. صمیمیت فیزیکی برای ایجاد و حفظ ارتباط و نشان دادن عشق مهم است. بنابراین غفلت از آن منجر به سوء تفاهم می شود و رضایت کلی را در رابطه کاهش می دهد.
