معیارهای انتخاب شامپوی مناسب برای مو

معیارهای انتخاب شامپوی مناسب برای مو

 

شامپو نقش حیاتی و مهمی در روتین مراقبت از موی ما دارند، در واقع برخی از شامپوهای نا مناسب ترکیباتی دارند که باعث ریزش مو و حتی طاسی می شوند.

 

این شامپوها دارای ترکیبات و موادی هستند که منجر به ریزش مو می شوند.

 

در زیر به مواد و محتویات مضر شامپوها و نکاتی برای انتخاب شامپوی مناسب اشاره کرده ایم.

 

1. سولفات

 

 

سولفات ها مواد شیمیایی موجود در بسیاری از شامپوهاست تا موها برای تمیز شدن کف بیشتری کند.

 

درحالیکه این مواد برای ازبین بردن کثیفی ها و چربی های مو مفید هستند اما چربی طبیعی کف سر را از بین می برد و باعث خشک شدن مو و شکنندگی آن می شود.

 

به مرور زمان این مواد ساقه مو را ضعیف می کند و باعث ریزش مو می گردد. پس به دنبال شامپوهای بدون سولفات باشید.

 

2. پارابن

 

شامپوی مناسب موی شما

 

پارابن ها موادی هستند که باعث طول عمر محصولات مراقبتی ازجمله شامپوها در فروشگاه ها می شود.

 

مطالعات نشان داده که پارابن ها تعادل هورمون ها را به هم می ریزد و باعث ریزش مو می شود. بهتر است که شامپوهای بدون پارابن استفاده کنید.

 

3. فرمالدئید

 

 

فرمالدئیدها به شامپوها اضافه می شوند تا از رشد باکتری ها جلوگیری کنند.

 

این مواد شیمیایی در تماس با آب آزاد می شوند و باعث نازک شدن موها و خارش و حساسیت کف سر می شود.

 

بنابراین شامپویی را بخرید که این ماده را نداشته باشد.

 

4. سیلیکون ها

 

شامپوی مناسب موهای خشک

 

معمولا سیلیکون ها در شامپوها وجود دارند تا به موها یک بافت ابریشمی و نرمی بدهند.

 

درحالیکه این مواد باعث می شود به طور موقت موهایتان سالم و براق به نظر برسد، اما باعث بسته شدن فولیکول های مو می شود و مانع رشد سالم موها می گردد.

 

بنابراین بهتر است از شامپوهای بدون سیلیکون استفاده کنید تا به رشد سالمتر موهای شما کمک کند.

 

5. رایحه و اسانس

 

 

به نظر می رسد بوی شامپوها بدون ضرر است اما بسیاری از آنها حاوی مواد شیمیایی است که باعث سوزش سر و ضعیف شدن موها می شود.

 

بعضی افراد ممکن است حتی واکنش های آلرژیک به این مواد بدهند که منجر به ریزش مو می شود.

 

بنابراین از شامپوهای بدون با یا با بوهای طبیعی استفاده کنید تا خطر سوزش کف سر و ریزش موهایتان کم شود.

 

چطور شامپوی مناسب انتخاب کنیم؟

 

 

اکنون که درمورد مواد شیمیایی مضر شامپوها اطلاعاتی دارد لازم است نکاتی را برای چگونگی انتخاب شامپوی مناسب هم درنظر بگیرید.

 

1. برچسب آن را بخوانید

با دقت محتویات موجود در شامپوها را از روی برچسب آن بخوانید. به دنبال شامپوهایی باشید که سولفات، پارابن، فرمالدئید، سیلیکون و رایحه نداشته باشند.

 

2. به دنبال شامپوهای طبیعی و ارگانیک باشید

شامپویتان را با شامپوهایی که پایه آن مواد طبیعی و ارگانیک است و مواد شیمیایی خیلی کمی دارند جایگزین کنید.

 

3. به دنبال توصیه های حرفه ای باشید

اگر ریزش مو دارید و درمورد سلامت مویتان نگرانید، به متخصص پوست و مو مراجعه کنید.

 

4. شستن ملایم را امتحان کنید

موهای خود را مرتب بشویید اما از زیاد شستن آن جلوگیری کنید. زیرا باعث ازبین بردن چربی های طبیعی کف سر می شود.

 

از آب ولرم برای شستن موهایتان استفاده کنید و هنگام شستن حرکاتی مثل ماساژ دادن انجام دهید تا کف سرتان هم تمیز شود.

 

5. یک رژیم غذایی سالم داشته باشید

یک رژیم متعادل و غنی از ویتامین ها و مواد معدنی به رشد موها کمک کرده و باعث رشد موهای سالم تری می شود. غذاهایی مثل سبزیجاتِ با برگ سبز، ماهی و آجیل ها را مصرف کنید.